小麦 ［中華麺類］ 中華めん 茹で物 と畜肉類 めんよう ［ラム］ もも 脂身つき 焼きの栄養素を比較
小麦 ［中華麺類］ 中華めん 茹で物と畜肉類 めんよう ［ラム］ もも 脂身つき 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 小麦 ［中華麺類］ 中華めん 茹で物 | 畜肉類 めんよう ［ラム］ もも 脂身つき 焼き | 差 | 単位 | | 水分 | 65 | 53.5 | 11.5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 4.8 | 25 | -20.2 | g | | たんぱく質 | 4.9 | 28.6 | -23.7 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.5 | 18.4 | -17.9 | g | | コレステロール | 0 | 99 | -99 | mg | | 脂質 | 0.6 | 20.3 | -19.7 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 27.7 | 0.3 | 27.4 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 25.2 | 0.2 | 25 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 26.5 | 2.1 | 24.4 | g | | 食物繊維総量 | 2.8 | 0 | 2.8 | g | | 糖アルコール | Tr | | 0 | g | | 炭水化物 | 29.2 | 0.3 | 28.9 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0.3 | 1 | -0.7 | g | | ナトリウム | 70 | 64 | 6 | mg | | カリウム | 60 | 370 | -310 | mg | | カルシウム | 20 | 4 | 16 | mg | | マグネシウム | 7 | 24 | -17 | mg | | リン | 29 | 220 | -191 | mg | | 鉄 | 0.3 | 2.5 | -2.2 | mg | | 亜鉛 | 0.2 | 4.5 | -4.3 | mg | | 銅 | 0.05 | 0.15 | -0.1 | mg | | マンガン | 0.18 | 0 | 0.18 | mg | | ヨウ素 | 0 | 1 | -1 | μg | | セレン | 17 | 13 | 4 | μg | | クロム | Tr | 1 | -1 | μg | | モリブデン | 5 | 1 | 4 | μg | | レチノール | 0 | 14 | -14 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 14 | -14 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.1 | 0.5 | -0.4 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | | 23 | -23 | μg | | ビタミンB1 | 0.01 | 0.19 | -0.18 | mg | | ビタミンB2 | 0.01 | 0.32 | -0.31 | mg | | ナイアシン | 0.2 | 7.4 | -7.2 | mg | | ナイアシン当量 | 1.2 | 14 | -12.8 | mg | | ビタミンB6 | 0 | 0.29 | -0.29 | mg | | ビタミンB12 | Tr | 2.1 | -2.1 | μg | | 葉酸 | 3 | 4 | -1 | μg | | パントテン酸 | 0.25 | 0.84 | -0.59 | mg | | ビオチン | 0.5 | 2.5 | -2 | μg | | ビタミンC | 0 | Tr | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.2 | 0.2 | 0 | g | | 備考 | | 別名： ひつじ
試料： ニュージーランド及びオーストラリア産 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |