小麦 [中華麺類] 中華めん 生 と(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 油いため (あめ色たまねぎの栄養素を比較

小麦 [中華麺類] 中華めん 生(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 油いため (あめ色たまねぎの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [中華麺類] 中華めん 生(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 油いため (あめ色たまねぎ単位
水分3354.7-21.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質8.52.16.4 g
たんぱく質8.63.25.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量16.4-5.4 g
コレステロール00 mg
脂質1.26.8-5.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)52.252.2 g
利用可能炭水化物(質量計)47.647.6 g
差引き法による利用可能炭水化物50.435.514.9 g
食物繊維総量5.45.4 g
糖アルコール0.10.1 g
炭水化物55.734.121.6 g
有機酸0 g
灰分1.51.30.2 g
ナトリウム4107403 mg
カリウム350490-140 mg
カルシウム2147-26 mg
マグネシウム1328-15 mg
リン6698-32 mg
0.50.9-0.4 mg
亜鉛0.40.5-0.1 mg
0.090.13-0.04 mg
マンガン0.350.44-0.09 mg
ヨウ素Tr4-4 μg
セレン33Tr33 μg
クロム1Tr1 μg
モリブデン20416 μg
レチノール00 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン05-5 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量05-5 μg
レチノール活性当量0Tr0 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール0.24.5-4.3 mg
β-トコフェロール0.1Tr0.1 mg
γ-トコフェロール06.3-6.3 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.020.12-0.1 mg
ビタミンB20.020.03-0.01 mg
ナイアシン0.60.40.2 mg
ナイアシン当量2.311.3 mg
ビタミンB60.020.45-0.43 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸833-25 μg
パントテン酸0.550.62-0.07 mg
ビオチン12-1 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量1Tr1 g
備考皮(保護葉)、底盤部及び頭部を除いたもの 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン:0g0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク