小麦 [中華麺類] 中華めん 生 と和生菓子・和半生菓子類 げっぺいの栄養素を比較

小麦 [中華麺類] 中華めん 生和生菓子・和半生菓子類 げっぺいの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [中華麺類] 中華めん 生和生菓子・和半生菓子類 げっぺい単位
水分3320.912.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質8.54.24.3 g
たんぱく質8.64.73.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量18.3-7.3 g
コレステロール0(Tr)0 mg
脂質1.28.5-7.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)52.267.1-14.9 g
利用可能炭水化物(質量計)47.662.6-15 g
差引き法による利用可能炭水化物50.464.1-13.7 g
食物繊維総量5.42.13.3 g
糖アルコール0.100.1 g
炭水化物55.765.5-9.8 g
有機酸0 g
灰分1.50.41.1 g
ナトリウム4102408 mg
カリウム35064286 mg
カルシウム2141-20 mg
マグネシウム1324-11 mg
リン66642 mg
0.51.1-0.6 mg
亜鉛0.40.7-0.3 mg
0.090.18-0.09 mg
マンガン0.350.53-0.18 mg
ヨウ素Tr(Tr)0 μg
セレン33132 μg
クロム110 μg
モリブデン2036-16 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量01-1 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.20.6-0.4 mg
β-トコフェロール0.1(Tr)0.1 mg
γ-トコフェロール02.1-2.1 mg
δ-トコフェロール01.2-1.2 mg
ビタミンK2-2 μg
ビタミンB10.020.05-0.03 mg
ビタミンB20.020.03-0.01 mg
ナイアシン0.60.50.1 mg
ナイアシン当量2.31.50.8 mg
ビタミンB60.020.06-0.04 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸880 μg
パントテン酸0.550.230.32 mg
ビオチン11.1-0.1 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量101 g
備考あん(小豆あん、くるみ、水あめ、ごま等)入り 部分割合: 皮 5、あん 40
可食部100g当たりの成分です。
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