小麦 [うどん・そう麺類] 手延そうめん・手延ひやむぎ 茹で と(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬の栄養素を比較

小麦 [うどん・そう麺類] 手延そうめん・手延ひやむぎ 茹で(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [うどん・そう麺類] 手延そうめん・手延ひやむぎ 茹で(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬単位
水分7088.8-18.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.21.41.8 g
たんぱく質3.51.91.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.60.6 g
コレステロール000 mg
脂質0.60.10.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)24.324.3 g
利用可能炭水化物(質量計)22.222.2 g
差引き法による利用可能炭水化物24.92.322.6 g
食物繊維総量13.7-2.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物25.55.520 g
有機酸0 g
灰分0.43.7-3.3 g
ナトリウム130970-840 mg
カリウム5500-495 mg
カルシウム676-70 mg
マグネシウム480-76 mg
リン23150-127 mg
0.21-0.8 mg
亜鉛0.10.8-0.7 mg
0.050.050 mg
マンガン0.120.89-0.77 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr00 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.030.21-0.18 mg
ビタミンB20.010.03-0.02 mg
ナイアシン0.21.6-1.4 mg
ナイアシン当量0.91.9-1 mg
ビタミンB600.22-0.22 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸247-45 μg
パントテン酸0.160.66-0.5 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC012-12 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.32.5-2.2 g
備考別名: 本たくあん 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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