小麦 [うどん・そう麺類] 手延そうめん・手延ひやむぎ 乾 と(たまねぎ類) 赤たまねぎ りん茎 生の栄養素を比較

小麦 [うどん・そう麺類] 手延そうめん・手延ひやむぎ 乾(たまねぎ類) 赤たまねぎ りん茎 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [うどん・そう麺類] 手延そうめん・手延ひやむぎ 乾(たまねぎ類) 赤たまねぎ りん茎 生単位
水分1489.6-75.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質8.60.68 g
たんぱく質9.30.98.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.4Tr1.4 g
コレステロール000 mg
脂質1.50.11.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)69.77.362.4 g
利用可能炭水化物(質量計)63.57.256.3 g
差引き法による利用可能炭水化物67.97.460.5 g
食物繊維総量1.81.70.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物68.9959.9 g
有機酸0.3-0.3 g
灰分6.30.45.9 g
ナトリウム230022298 mg
カリウム110150-40 mg
カルシウム20191 mg
マグネシウム23914 mg
リン703436 mg
0.60.30.3 mg
亜鉛0.40.20.2 mg
0.140.040.1 mg
マンガン0.430.140.29 mg
ヨウ素11 μg
セレン2222 μg
クロム11 μg
モリブデン1616 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.10.10 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール0.100.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0Tr0 μg
ビタミンB10.060.030.03 mg
ビタミンB20.020.020 mg
ナイアシン0.90.10.8 mg
ナイアシン当量2.70.32.4 mg
ビタミンB60.030.13-0.1 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1023-13 μg
パントテン酸0.520.150.37 mg
ビオチン1.11.1 μg
ビタミンC07-7 mg
アルコール0 g
食塩相当量5.805.8 g
備考別名: レッドオニオン、紫たまねぎ 廃棄部位: 皮(保護葉)、底盤部及び頭部 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク