小麦 [うどん・そう麺類] 手延そうめん・手延ひやむぎ 乾 と(だいこん類) 切干しだいこん 乾の栄養素を比較

小麦 [うどん・そう麺類] 手延そうめん・手延ひやむぎ 乾(だいこん類) 切干しだいこん 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [うどん・そう麺類] 手延そうめん・手延ひやむぎ 乾(だいこん類) 切干しだいこん 乾単位
水分148.45.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質8.67.31.3 g
たんぱく質9.39.7-0.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.40.31.1 g
コレステロール000 mg
脂質1.50.80.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)69.769.7 g
利用可能炭水化物(質量計)63.563.5 g
差引き法による利用可能炭水化物67.951.316.6 g
食物繊維総量1.821.3-19.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物68.969.7-0.8 g
有機酸0 g
灰分6.38.5-2.2 g
ナトリウム23002102090 mg
カリウム1103500-3390 mg
カルシウム20500-480 mg
マグネシウム23160-137 mg
リン70220-150 mg
0.63.1-2.5 mg
亜鉛0.42.1-1.7 mg
0.140.130.01 mg
マンガン0.430.74-0.31 mg
ヨウ素120-19 μg
セレン22220 μg
クロム13-2 μg
モリブデン1629-13 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン02-2 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量02-2 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.100.1 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール0.100.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0Tr0 μg
ビタミンB10.060.35-0.29 mg
ビタミンB20.020.2-0.18 mg
ナイアシン0.94.6-3.7 mg
ナイアシン当量2.76.1-3.4 mg
ビタミンB60.030.29-0.26 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸10210-200 μg
パントテン酸0.521.24-0.72 mg
ビオチン1.15.9-4.8 μg
ビタミンC028-28 mg
アルコール0 g
食塩相当量5.80.55.3 g
備考硝酸イオン: 2.9 g0
可食部100g当たりの成分です。
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