小麦 [うどん・そう麺類] そうめん・ひやむぎ 乾 と香辛料類 バジル 粉の栄養素を比較

小麦 [うどん・そう麺類] そうめん・ひやむぎ 乾香辛料類 バジル 粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [うどん・そう麺類] そうめん・ひやむぎ 乾香辛料類 バジル 粉単位
水分12.510.91.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質8.817.3-8.5 g
たんぱく質9.521.1-11.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量12.2-1.2 g
コレステロール000 mg
脂質1.12.2-1.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)71.571.5 g
利用可能炭水化物(質量計)65.165.1 g
差引き法による利用可能炭水化物7154.416.6 g
食物繊維総量2.52.5 g
糖アルコール00 g
炭水化物72.750.622.1 g
有機酸0 g
灰分4.215.2-11 g
ナトリウム1500591441 mg
カリウム1203100-2980 mg
カルシウム172800-2783 mg
マグネシウム22760-738 mg
リン70330-260 mg
0.6120-119.4 mg
亜鉛0.43.9-3.5 mg
0.121.99-1.87 mg
マンガン0.4410-9.56 mg
ヨウ素042-42 μg
セレン1618-2 μg
クロム147-46 μg
モリブデン14200-186 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン02400-2400 μg
β-クリプトキサンチン061-61 μg
β-カロテン当量02500-2500 μg
レチノール活性当量0210-210 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.34.7-4.4 mg
β-トコフェロール0.20.20 mg
γ-トコフェロール00.7-0.7 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0820-820 μg
ビタミンB10.080.26-0.18 mg
ビタミンB20.021.09-1.07 mg
ナイアシン0.97.9-7 mg
ナイアシン当量2.812-9.2 mg
ビタミンB60.031.75-1.72 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸8290-282 μg
パントテン酸0.72.39-1.69 mg
ビオチン1.362-60.7 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.80.13.7 g
備考別名: めぼうき、 バジリコ0
可食部100g当たりの成分です。
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