小麦 ［うどん・そう麺類］ そうめん・ひやむぎ 乾 とケーキ・ペストリー類 タルト （洋菓子）の栄養素を比較
小麦 ［うどん・そう麺類］ そうめん・ひやむぎ 乾とケーキ・ペストリー類 タルト （洋菓子）の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 小麦 ［うどん・そう麺類］ そうめん・ひやむぎ 乾 | ケーキ・ペストリー類 タルト （洋菓子） | 差 | 単位 | | 水分 | 12.5 | 50.3 | -37.8 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 8.8 | 4.1 | 4.7 | g | | たんぱく質 | 9.5 | 4.7 | 4.8 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 1 | 12.3 | -11.3 | g | | コレステロール | 0 | 100 | -100 | mg | | 脂質 | 1.1 | 13.5 | -12.4 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 71.5 | 30.9 | 40.6 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 65.1 | 28.9 | 36.2 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 71 | 30.3 | 40.7 | g | | 食物繊維総量 | 2.5 | 1.4 | 1.1 | g | | 糖アルコール | 0 | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 72.7 | 30.5 | 42.2 | g | | 有機酸 | | 0.6 | -0.6 | g | | 灰分 | 4.2 | 1 | 3.2 | g | | ナトリウム | 1500 | 27 | 1473 | mg | | カリウム | 120 | 12 | 108 | mg | | カルシウム | 17 | 28 | -11 | mg | | マグネシウム | 22 | 2 | 20 | mg | | リン | 70 | 69 | 1 | mg | | 鉄 | 0.6 | 0.3 | 0.3 | mg | | 亜鉛 | 0.4 | 0.3 | 0.1 | mg | | 銅 | 0.12 | 0.05 | 0.07 | mg | | マンガン | 0.44 | 0.21 | 0.23 | mg | | ヨウ素 | 0 | 5 | -5 | μg | | セレン | 16 | 1 | 15 | μg | | クロム | 1 | (Tr) | 1 | μg | | モリブデン | 14 | 11 | 3 | μg | | レチノール | 0 | 120 | -120 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | 37 | -37 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 4 | -4 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 39 | -39 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 110 | -110 | μg | | ビタミンD | 0 | 0.9 | -0.9 | μg | | α-トコフェロール | 0.3 | 0.8 | -0.5 | mg | | β-トコフェロール | 0.2 | (Tr) | 0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0.3 | -0.3 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | (Tr) | 0 | mg | | ビタミンK | 0 | 7 | -7 | μg | | ビタミンB1 | 0.08 | 0.06 | 0.02 | mg | | ビタミンB2 | 0.02 | 0.12 | -0.1 | mg | | ナイアシン | 0.9 | 0.4 | 0.5 | mg | | ナイアシン当量 | 2.8 | 1.4 | 1.4 | mg | | ビタミンB6 | 0.03 | 0.06 | -0.03 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0.1 | -0.1 | μg | | 葉酸 | 8 | 80 | -72 | μg | | パントテン酸 | 0.7 | 0.7 | 0 | mg | | ビオチン | 1.3 | 2.8 | -1.5 | μg | | ビタミンC | 0 | 46 | -46 | mg | | アルコール | | 0.1 | -0.1 | g | | 食塩相当量 | 3.8 | 0.1 | 3.7 | g | | 備考 | | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |