小麦 [うどん・そう麺類] 干しうどん 茹で物 と(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬の栄養素を比較

小麦 [うどん・そう麺類] 干しうどん 茹で物(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [うどん・そう麺類] 干しうどん 茹で物(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬単位
水分7088.8-18.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.91.41.5 g
たんぱく質3.11.91.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.40.4 g
コレステロール000 mg
脂質0.50.10.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)26.726.7 g
利用可能炭水化物(質量計)24.224.2 g
差引き法による利用可能炭水化物25.42.323.1 g
食物繊維総量0.73.7-3 g
糖アルコール0 g
炭水化物25.85.520.3 g
有機酸0 g
灰分0.63.7-3.1 g
ナトリウム210970-760 mg
カリウム14500-486 mg
カルシウム776-69 mg
マグネシウム480-76 mg
リン24150-126 mg
0.21-0.8 mg
亜鉛0.10.8-0.7 mg
0.040.05-0.01 mg
マンガン0.140.89-0.75 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.100.1 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.020.21-0.19 mg
ビタミンB20.010.03-0.02 mg
ナイアシン0.21.6-1.4 mg
ナイアシン当量0.81.9-1.1 mg
ビタミンB60.010.22-0.21 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸247-45 μg
パントテン酸0.140.66-0.52 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC012-12 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.52.5-2 g
備考別名: 本たくあん 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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