小麦 [うどん・そう麺類] 干しうどん 茹で物 と洋風料理 コロッケ類 カニクリームコロッケの栄養素を比較

小麦 [うどん・そう麺類] 干しうどん 茹で物洋風料理 コロッケ類 カニクリームコロッケの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [うどん・そう麺類] 干しうどん 茹で物洋風料理 コロッケ類 カニクリームコロッケ単位
水分7054.615.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.94.4-1.5 g
たんぱく質3.15.1-2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.416.5-16.1 g
コレステロール08-8 mg
脂質0.517.1-16.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)26.723.23.5 g
利用可能炭水化物(質量計)24.221.13.1 g
差引き法による利用可能炭水化物25.422.43 g
食物繊維総量0.71-0.3 g
糖アルコール00 g
炭水化物25.8223.8 g
有機酸0 g
灰分0.61.2-0.6 g
ナトリウム210320-110 mg
カリウム1494-80 mg
カルシウム730-23 mg
マグネシウム414-10 mg
リン2451-27 mg
0.20.4-0.2 mg
亜鉛0.10.4-0.3 mg
0.040.08-0.04 mg
マンガン0.140.15-0.01 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン(Tr)0 μg
クロム00 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール08-8 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン08-8 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量08-8 μg
レチノール活性当量09-9 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロール0.12.2-2.1 mg
β-トコフェロール0.10.2-0.1 mg
γ-トコフェロール07.7-7.7 mg
δ-トコフェロール01.6-1.6 mg
ビタミンK023-23 μg
ビタミンB10.020.05-0.03 mg
ビタミンB20.010.07-0.06 mg
ナイアシン0.20.7-0.5 mg
ナイアシン当量0.81.5-0.7 mg
ビタミンB60.010.03-0.02 mg
ビタミンB1200.3-0.3 μg
葉酸212-10 μg
パントテン酸0.140.23-0.09 mg
ビオチン0.2-0.2 μg
ビタミンC0(Tr)0 mg
アルコール00 g
食塩相当量0.50.8-0.3 g
備考0
可食部100g当たりの成分です。
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