小麦 [うどん・そう麺類] 干しうどん 乾 と(にんじん類) にんじん 根 皮なし 素揚げの栄養素を比較

小麦 [うどん・そう麺類] 干しうどん 乾(にんじん類) にんじん 根 皮なし 素揚げの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [うどん・そう麺類] 干しうどん 乾(にんじん類) にんじん 根 皮なし 素揚げ単位
水分13.580.6-67.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質80.77.3 g
たんぱく質8.517.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量13.3-2.3 g
コレステロール000 mg
脂質1.13.5-2.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)76.88.268.6 g
利用可能炭水化物(質量計)69.98.161.8 g
差引き法による利用可能炭水化物70.212.957.3 g
食物繊維総量2.41.11.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物71.913.958 g
有機酸0.5-0.5 g
灰分514 g
ナトリウム1700391661 mg
カリウム130380-250 mg
カルシウム1736-19 mg
マグネシウム19136 mg
リン703535 mg
0.60.30.3 mg
亜鉛0.40.30.1 mg
0.110.050.06 mg
マンガン0.50.140.36 mg
ヨウ素01-1 μg
セレン10010 μg
クロム101 μg
モリブデン12111 μg
レチノール000 μg
α-カロテン01400-1400 μg
β-カロテン03200-3200 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量03900-3900 μg
レチノール活性当量0330-330 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.31.6-1.3 mg
β-トコフェロール0.2Tr0.2 mg
γ-トコフェロール01.1-1.1 mg
δ-トコフェロール0Tr0 mg
ビタミンK034-34 μg
ビタミンB10.080.1-0.02 mg
ビタミンB20.020.07-0.05 mg
ナイアシン0.90.90 mg
ナイアシン当量2.51.11.4 mg
ビタミンB60.040.15-0.11 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸928-19 μg
パントテン酸0.450.5-0.05 mg
ビオチン1.33.7-2.4 μg
ビタミンC06-6 mg
アルコール0 g
食塩相当量4.30.14.2 g
備考別名: フライドキャロット 根端、葉柄基部及び皮を除いたもの 植物油(なたね油) 硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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