小麦 [うどん・そう麺類] 干しうどん 乾 と(だいこん類) 切干しだいこん 油いための栄養素を比較

小麦 [うどん・そう麺類] 干しうどん 乾(だいこん類) 切干しだいこん 油いための比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [うどん・そう麺類] 干しうどん 乾(だいこん類) 切干しだいこん 油いため単位
水分13.584.5-71 g
アミノ酸組成によるたんぱく質81.16.9 g
たんぱく質8.51.57 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量15.7-4.7 g
コレステロール0(Tr)0 mg
脂質1.16-4.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)76.876.8 g
利用可能炭水化物(質量計)69.969.9 g
差引き法による利用可能炭水化物70.22.667.6 g
食物繊維総量2.45.6-3.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物71.97.664.3 g
有機酸0 g
灰分50.44.6 g
ナトリウム170081692 mg
カリウム13011020 mg
カルシウム1791-74 mg
マグネシウム1922-3 mg
リン701852 mg
0.60.7-0.1 mg
亜鉛0.40.30.1 mg
0.110.030.08 mg
マンガン0.50.140.36 mg
ヨウ素00 μg
セレン1010 μg
クロム11 μg
モリブデン1212 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン01-1 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量01-1 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.30.9-0.6 mg
β-トコフェロール0.200.2 mg
γ-トコフェロール01.8-1.8 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK07-7 μg
ビタミンB10.080.020.06 mg
ビタミンB20.020.020 mg
ナイアシン0.90.20.7 mg
ナイアシン当量2.50.42.1 mg
ビタミンB60.040.020.02 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸912-3 μg
パントテン酸0.450.070.38 mg
ビオチン1.31.3 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量4.3Tr4.3 g
備考水もどし後、油いため 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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