小麦 [うどん・そう麺類] うどん 生 と大豆 [全粒・全粒製品] きな粉(砂糖入り) きな粉の栄養素を比較

小麦 [うどん・そう麺類] うどん 生大豆 [全粒・全粒製品] きな粉(砂糖入り) きな粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [うどん・そう麺類] うどん 生大豆 [全粒・全粒製品] きな粉(砂糖入り) きな粉単位
水分33.52.331.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.217.2-12 g
たんぱく質6.118.3-12.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.512.3-11.8 g
コレステロール000 mg
脂質0.612.9-12.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)5555.7-0.7 g
利用可能炭水化物(質量計)50.151.4-1.3 g
差引き法による利用可能炭水化物54.256.6-2.4 g
食物繊維総量3.69-5.4 g
糖アルコールTr0 g
炭水化物56.863.9-7.1 g
有機酸0 g
灰分32.60.4 g
ナトリウム10001999 mg
カリウム901000-910 mg
カルシウム1897-79 mg
マグネシウム13130-117 mg
リン49330-281 mg
0.34-3.7 mg
亜鉛0.32-1.7 mg
0.080.57-0.49 mg
マンガン0.391.38-0.99 mg
ヨウ素202 μg
セレン624 μg
クロム26-4 μg
モリブデン7190-183 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン02-2 μg
β-クリプトキサンチン0(Tr)0 μg
β-カロテン当量02-2 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.20.9-0.7 mg
β-トコフェロール0.20.6-0.4 mg
γ-トコフェロール05.7-5.7 mg
δ-トコフェロール04.3-4.3 mg
ビタミンK13-13 μg
ビタミンB10.090.040.05 mg
ビタミンB20.030.12-0.09 mg
ナイアシン0.61.1-0.5 mg
ナイアシン当量1.74.2-2.5 mg
ビタミンB60.030.26-0.23 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸5110-105 μg
パントテン酸0.360.51-0.15 mg
ビオチン0.816-15.2 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.502.5 g
備考きしめん、ひもかわを含む原材料材料配合割合:きな粉1、上白糖10
可食部100g当たりの成分です。
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