小麦 [うどん・そう麺類] うどん 生 と海老/蟹類 (えび類) 大正えび 生の栄養素を比較

小麦 [うどん・そう麺類] うどん 生海老/蟹類 (えび類) 大正えび 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [うどん・そう麺類] うどん 生海老/蟹類 (えび類) 大正えび 生単位
水分33.576.3-42.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.217.9-12.7 g
たんぱく質6.121.7-15.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.50.10.4 g
コレステロール0160-160 mg
脂質0.60.30.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)550.154.9 g
利用可能炭水化物(質量計)50.10.150 g
差引き法による利用可能炭水化物54.24.150.1 g
食物繊維総量3.603.6 g
糖アルコールTr0 g
炭水化物56.80.156.7 g
有機酸0 g
灰分31.61.4 g
ナトリウム1000200800 mg
カリウム90360-270 mg
カルシウム1834-16 mg
マグネシウム1345-32 mg
リン49300-251 mg
0.30.10.2 mg
亜鉛0.31.4-1.1 mg
0.080.61-0.53 mg
マンガン0.390.020.37 mg
ヨウ素22 μg
セレン66 μg
クロム22 μg
モリブデン77 μg
レチノール06-6 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン04-4 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量04-4 μg
レチノール活性当量06-6 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.21.8-1.6 mg
β-トコフェロール0.200.2 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.090.030.06 mg
ビタミンB20.030.04-0.01 mg
ナイアシン0.62.4-1.8 mg
ナイアシン当量1.75.8-4.1 mg
ビタミンB60.030.07-0.04 mg
ビタミンB1202.1-2.1 μg
葉酸545-40 μg
パントテン酸0.360.61-0.25 mg
ビオチン0.80.8 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.50.52 g
備考きしめん、ひもかわを含む別名: こうらいえび(標準和名) 廃棄部位: 頭部、殻、内臓、尾部等0
可食部100g当たりの成分です。
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