小麦 ［パン類］ ナン とペカン フライ 味付けの栄養素を比較
小麦 ［パン類］ ナンとペカン フライ 味付けの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 小麦 ［パン類］ ナン | ペカン フライ 味付け | 差 | 単位 | | 水分 | 37.2 | 1.9 | 35.3 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 9.5 | 8 | 1.5 | g | | たんぱく質 | 10.3 | 9.6 | 0.7 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 3.1 | 71.9 | -68.8 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 3.4 | 73.4 | -70 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 45.6 | 5.9 | 39.7 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 41.6 | 5.6 | 36 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 46.7 | 9.3 | 37.4 | g | | 食物繊維総量 | 2 | 7.1 | -5.1 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 47.6 | 13.3 | 34.3 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1.5 | 1.8 | -0.3 | g | | ナトリウム | 530 | 140 | 390 | mg | | カリウム | 97 | 370 | -273 | mg | | カルシウム | 11 | 60 | -49 | mg | | マグネシウム | 22 | 120 | -98 | mg | | リン | 77 | 270 | -193 | mg | | 鉄 | 0.8 | 2.7 | -1.9 | mg | | 亜鉛 | 0.7 | 3.6 | -2.9 | mg | | 銅 | 0.11 | 0.84 | -0.73 | mg | | マンガン | 0.3 | 4.37 | -4.07 | mg | | ヨウ素 | | | 0 | μg | | セレン | | | 0 | μg | | クロム | | | 0 | μg | | モリブデン | | | 0 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | 36 | -36 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 17 | -17 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 45 | -45 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 4 | -4 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.6 | 1.7 | -1.1 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0.8 | -0.7 | mg | | γ-トコフェロール | 0.7 | 25 | -24.3 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.6 | -0.6 | mg | | ビタミンK | 0 | 4 | -4 | μg | | ビタミンB1 | 0.13 | 0.19 | -0.06 | mg | | ビタミンB2 | 0.06 | 0.19 | -0.13 | mg | | ナイアシン | 1.3 | 0.8 | 0.5 | mg | | ナイアシン当量 | 3.4 | 2.4 | 1 | mg | | ビタミンB6 | 0.05 | 0.19 | -0.14 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 36 | 43 | -7 | μg | | パントテン酸 | 0.55 | 1.49 | -0.94 | mg | | ビオチン | | | 0 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.3 | 0.4 | 0.9 | g | | 備考 | | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |