小麦 ［パン類］ イングリッシュマフィン とヘーゼルナッツ フライ 味付けの栄養素を比較
小麦 ［パン類］ イングリッシュマフィンとヘーゼルナッツ フライ 味付けの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 小麦 ［パン類］ イングリッシュマフィン | ヘーゼルナッツ フライ 味付け | 差 | 単位 | | 水分 | 46 | 1 | 45 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 7.4 | 11 | -3.6 | g | | たんぱく質 | 8.1 | 13.6 | -5.5 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 3.2 | 69.3 | -66.1 | g | | コレステロール | (Tr) | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 3.6 | 69.3 | -65.7 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 40.1 | 4.9 | 35.2 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 36.7 | 4.6 | 32.1 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 40.6 | 9.1 | 31.5 | g | | 食物繊維総量 | 1.2 | 7.4 | -6.2 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 40.8 | 13.9 | 26.9 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1.5 | 2.2 | -0.7 | g | | ナトリウム | 480 | 35 | 445 | mg | | カリウム | 84 | 610 | -526 | mg | | カルシウム | 53 | 130 | -77 | mg | | マグネシウム | 19 | 160 | -141 | mg | | リン | 96 | 320 | -224 | mg | | 鉄 | 0.9 | 3 | -2.1 | mg | | 亜鉛 | 0.8 | 2 | -1.2 | mg | | 銅 | 0.12 | 1.64 | -1.52 | mg | | マンガン | 0.28 | 5.24 | -4.96 | mg | | ヨウ素 | | 0 | 0 | μg | | セレン | | 1 | -1 | μg | | クロム | | 1 | -1 | μg | | モリブデン | | 6 | -6 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | Tr | | 0 | μg | | β-カロテン | 1 | | 1 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 1 | Tr | 1 | μg | | レチノール活性当量 | Tr | 0 | 0 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.3 | 18 | -17.7 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0.7 | -0.6 | mg | | γ-トコフェロール | 0.3 | 9.4 | -9.1 | mg | | δ-トコフェロール | 0.1 | 0.4 | -0.3 | mg | | ビタミンK | (Tr) | 4 | -4 | μg | | ビタミンB1 | 0.15 | 0.26 | -0.11 | mg | | ビタミンB2 | 0.08 | 0.28 | -0.2 | mg | | ナイアシン | 1.2 | 1 | 0.2 | mg | | ナイアシン当量 | 2.8 | 4.2 | -1.4 | mg | | ビタミンB6 | 0.05 | 0.39 | -0.34 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 23 | 54 | -31 | μg | | パントテン酸 | 0.32 | 1.07 | -0.75 | mg | | ビオチン | | 82 | -82 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.2 | 0.1 | 1.1 | g | | 備考 | | 別名： ヘイゼルナッツ、西洋はしばみ、フィルバート
薄皮を除いたもの | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |