小麦 [パン類] イングリッシュマフィン と畜肉類 ぶた [ソーセージ類] レバーソーセージの栄養素を比較

小麦 [パン類] イングリッシュマフィン畜肉類 ぶた [ソーセージ類] レバーソーセージの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [パン類] イングリッシュマフィン畜肉類 ぶた [ソーセージ類] レバーソーセージ単位
水分4647.7-1.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7.412.8-5.4 g
たんぱく質8.114.7-6.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.224.7-21.5 g
コレステロール(Tr)86-86 mg
脂質3.633.5-29.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)40.1238.1 g
利用可能炭水化物(質量計)36.7234.7 g
差引き法による利用可能炭水化物40.612.428.2 g
食物繊維総量1.201.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物40.81.938.9 g
有機酸0.2-0.2 g
灰分1.52.2-0.7 g
ナトリウム480650-170 mg
カリウム84150-66 mg
カルシウム531637 mg
マグネシウム19145 mg
リン96200-104 mg
0.93.2-2.3 mg
亜鉛0.82.2-1.4 mg
0.120.14-0.02 mg
マンガン0.280.160.12 mg
ヨウ素6-6 μg
セレン36-36 μg
クロム13-13 μg
モリブデン60-60 μg
レチノール02800-2800 μg
α-カロテンTr0 μg
β-カロテン11 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量101 μg
レチノール活性当量Tr2800-2800 μg
ビタミンD00.5-0.5 μg
α-トコフェロール0.30.4-0.1 mg
β-トコフェロール0.1Tr0.1 mg
γ-トコフェロール0.30.10.2 mg
δ-トコフェロール0.1Tr0.1 mg
ビタミンK(Tr)4-4 μg
ビタミンB10.150.23-0.08 mg
ビタミンB20.081.42-1.34 mg
ナイアシン1.26.5-5.3 mg
ナイアシン当量2.89.8-7 mg
ビタミンB60.050.16-0.11 mg
ビタミンB1204.7-4.7 μg
葉酸23158 μg
パントテン酸0.321.36-1.04 mg
ビオチン34-34 μg
ビタミンC05-5 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.21.7-0.5 g
備考0
可食部100g当たりの成分です。
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