小麦 ［パン類］ クロワッサン リッチタイプ とひとえぐさ 素干しの栄養素を比較
小麦 ［パン類］ クロワッサン リッチタイプとひとえぐさ 素干しの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 小麦 ［パン類］ クロワッサン リッチタイプ | ひとえぐさ 素干し | 差 | 単位 | | 水分 | 20 | 16 | 4 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 7.2 | | 7.2 | g | | たんぱく質 | 7.9 | 16.6 | -8.7 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 25.4 | | 25.4 | g | | コレステロール | 35 | Tr | 35 | mg | | 脂質 | 26.8 | 1 | 25.8 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | | 0 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | | 0 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 44.2 | 2.1 | 42.1 | g | | 食物繊維総量 | 1.8 | 44.2 | -42.4 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 43.9 | 46.3 | -2.4 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1.4 | 20.1 | -18.7 | g | | ナトリウム | 470 | 4500 | -4030 | mg | | カリウム | 90 | 810 | -720 | mg | | カルシウム | 21 | 920 | -899 | mg | | マグネシウム | 17 | 880 | -863 | mg | | リン | 67 | 280 | -213 | mg | | 鉄 | 0.6 | 3.4 | -2.8 | mg | | 亜鉛 | 0.6 | 0.6 | 0 | mg | | 銅 | 0.1 | 0.86 | -0.76 | mg | | マンガン | 0.29 | 1.32 | -1.03 | mg | | ヨウ素 | | | 0 | μg | | セレン | | | 0 | μg | | クロム | | | 0 | μg | | モリブデン | | | 0 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 5 | 140 | -135 | μg | | β-カロテン | 66 | 8500 | -8434 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 69 | 8600 | -8531 | μg | | レチノール活性当量 | 6 | 710 | -704 | μg | | ビタミンD | 0.1 | 0 | 0.1 | μg | | α-トコフェロール | 1.9 | 2.5 | -0.6 | mg | | β-トコフェロール | 0.2 | 0 | 0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 5.3 | 0 | 5.3 | mg | | δ-トコフェロール | 1.2 | 0 | 1.2 | mg | | ビタミンK | (Tr) | 14 | -14 | μg | | ビタミンB1 | 0.08 | 0.3 | -0.22 | mg | | ビタミンB2 | 0.03 | 0.92 | -0.89 | mg | | ナイアシン | 1 | 2.4 | -1.4 | mg | | ナイアシン当量 | 2.6 | 5.2 | -2.6 | mg | | ビタミンB6 | 0.03 | 0.03 | 0 | mg | | ビタミンB12 | (Tr) | 0.3 | -0.3 | μg | | 葉酸 | 33 | 280 | -247 | μg | | パントテン酸 | 0.44 | 0.88 | -0.44 | mg | | ビオチン | | | 0 | μg | | ビタミンC | 0 | 38 | -38 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.2 | 11.4 | -10.2 | g | | 備考 | | すき干ししたもの | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |