小麦 ［パン類］ クロワッサン リッチタイプ とかわのり 素干しの栄養素を比較
小麦 ［パン類］ クロワッサン リッチタイプとかわのり 素干しの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 小麦 ［パン類］ クロワッサン リッチタイプ | かわのり 素干し | 差 | 単位 | | 水分 | 20 | 13.7 | 6.3 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 7.2 | | 7.2 | g | | たんぱく質 | 7.9 | 38.1 | -30.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 25.4 | 1 | 24.4 | g | | コレステロール | 35 | 1 | 34 | mg | | 脂質 | 26.8 | 1.6 | 25.2 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 0.4 | -0.4 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 0.4 | -0.4 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 44.2 | 0.6 | 43.6 | g | | 食物繊維総量 | 1.8 | 41.7 | -39.9 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 43.9 | 41.7 | 2.2 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1.4 | 4.9 | -3.5 | g | | ナトリウム | 470 | 85 | 385 | mg | | カリウム | 90 | 500 | -410 | mg | | カルシウム | 21 | 450 | -429 | mg | | マグネシウム | 17 | 250 | -233 | mg | | リン | 67 | 730 | -663 | mg | | 鉄 | 0.6 | 61 | -60.4 | mg | | 亜鉛 | 0.6 | 5.5 | -4.9 | mg | | 銅 | 0.1 | 0.6 | -0.5 | mg | | マンガン | 0.29 | 2.07 | -1.78 | mg | | ヨウ素 | | | 0 | μg | | セレン | | | 0 | μg | | クロム | | | 0 | μg | | モリブデン | | | 0 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 5 | 2700 | -2695 | μg | | β-カロテン | 66 | 5600 | -5534 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 92 | -92 | μg | | β-カロテン当量 | 69 | 6900 | -6831 | μg | | レチノール活性当量 | 6 | 580 | -574 | μg | | ビタミンD | 0.1 | 0 | 0.1 | μg | | α-トコフェロール | 1.9 | 3.2 | -1.3 | mg | | β-トコフェロール | 0.2 | 0 | 0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 5.3 | 0 | 5.3 | mg | | δ-トコフェロール | 1.2 | 0 | 1.2 | mg | | ビタミンK | (Tr) | 4 | -4 | μg | | ビタミンB1 | 0.08 | 0.38 | -0.3 | mg | | ビタミンB2 | 0.03 | 2.1 | -2.07 | mg | | ナイアシン | 1 | 3 | -2 | mg | | ナイアシン当量 | 2.6 | 11 | -8.4 | mg | | ビタミンB6 | 0.03 | 0.36 | -0.33 | mg | | ビタミンB12 | (Tr) | 5.7 | -5.7 | μg | | 葉酸 | 33 | 1200 | -1167 | μg | | パントテン酸 | 0.44 | 1.2 | -0.76 | mg | | ビオチン | | | 0 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.2 | 0.2 | 1 | g | | 備考 | | すき干ししたもの | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |