小麦 [パン類] クロワッサン リッチタイプ と和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬の栄養素を比較

小麦 [パン類] クロワッサン リッチタイプ和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [パン類] クロワッサン リッチタイプ和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬単位
水分2051.2-31.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7.214.5-7.3 g
たんぱく質7.917-9.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量25.40.924.5 g
コレステロール35170-135 mg
脂質26.81.425.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)13.5-13.5 g
利用可能炭水化物(質量計)12.9-12.9 g
差引き法による利用可能炭水化物44.22123.2 g
食物繊維総量1.81.60.2 g
糖アルコール5.1-5.1 g
炭水化物43.924.719.2 g
有機酸0 g
灰分1.45.7-4.3 g
ナトリウム4702000-1530 mg
カリウム90310-220 mg
カルシウム2141-20 mg
マグネシウム1759-42 mg
リン67170-103 mg
0.60.60 mg
亜鉛0.61.3-0.7 mg
0.10.18-0.08 mg
マンガン0.290.150.14 mg
ヨウ素10000-10000 μg
セレン33-33 μg
クロム3-3 μg
モリブデン3-3 μg
レチノール02-2 μg
α-カロテン5Tr5 μg
β-カロテン6698-32 μg
β-クリプトキサンチン011-11 μg
β-カロテン当量69100-31 μg
レチノール活性当量611-5 μg
ビタミンD0.11-0.9 μg
α-トコフェロール1.91.70.2 mg
β-トコフェロール0.200.2 mg
γ-トコフェロール5.305.3 mg
δ-トコフェロール1.201.2 mg
ビタミンK(Tr)7-7 μg
ビタミンB10.080.060.02 mg
ビタミンB20.030.04-0.01 mg
ナイアシン11.8-0.8 mg
ナイアシン当量2.64.5-1.9 mg
ビタミンB60.030.08-0.05 mg
ビタミンB12(Tr)4.5-4.5 μg
葉酸331518 μg
パントテン酸0.440.160.28 mg
ビオチン5.1-5.1 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.25.2-4 g
備考液汁を除いたもの するめ、昆布、かずのこ等を含む0
可食部100g当たりの成分です。
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