小麦 ［パン類］ クロワッサン リッチタイプ と茶類 （緑茶類） せん茶 茶の栄養素を比較
小麦 ［パン類］ クロワッサン リッチタイプと茶類 （緑茶類） せん茶 茶の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 小麦 ［パン類］ クロワッサン リッチタイプ | 茶類 （緑茶類） せん茶 茶 | 差 | 単位 | | 水分 | 20 | 2.8 | 17.2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 7.2 | 19.1 | -11.9 | g | | たんぱく質 | 7.9 | 24.5 | -16.6 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 25.4 | 2.9 | 22.5 | g | | コレステロール | 35 | 0 | 35 | mg | | 脂質 | 26.8 | 4.7 | 22.1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | | 0 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | | 0 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 44.2 | 8.4 | 35.8 | g | | 食物繊維総量 | 1.8 | 46.5 | -44.7 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 43.9 | 47.7 | -3.8 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1.4 | 5 | -3.6 | g | | ナトリウム | 470 | 3 | 467 | mg | | カリウム | 90 | 2200 | -2110 | mg | | カルシウム | 21 | 450 | -429 | mg | | マグネシウム | 17 | 200 | -183 | mg | | リン | 67 | 290 | -223 | mg | | 鉄 | 0.6 | 20 | -19.4 | mg | | 亜鉛 | 0.6 | 3.2 | -2.6 | mg | | 銅 | 0.1 | 1.3 | -1.2 | mg | | マンガン | 0.29 | 55 | -54.71 | mg | | ヨウ素 | | 4 | -4 | μg | | セレン | | 3 | -3 | μg | | クロム | | 8 | -8 | μg | | モリブデン | | 1 | -1 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 5 | | 5 | μg | | β-カロテン | 66 | | 66 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 69 | 13000 | -12931 | μg | | レチノール活性当量 | 6 | 1100 | -1094 | μg | | ビタミンD | 0.1 | 0 | 0.1 | μg | | α-トコフェロール | 1.9 | 65 | -63.1 | mg | | β-トコフェロール | 0.2 | 6.2 | -6 | mg | | γ-トコフェロール | 5.3 | 7.5 | -2.2 | mg | | δ-トコフェロール | 1.2 | 0 | 1.2 | mg | | ビタミンK | (Tr) | 1400 | -1400 | μg | | ビタミンB1 | 0.08 | 0.36 | -0.28 | mg | | ビタミンB2 | 0.03 | 1.43 | -1.4 | mg | | ナイアシン | 1 | 4.1 | -3.1 | mg | | ナイアシン当量 | 2.6 | 11 | -8.4 | mg | | ビタミンB6 | 0.03 | 0.46 | -0.43 | mg | | ビタミンB12 | (Tr) | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 33 | 1300 | -1267 | μg | | パントテン酸 | 0.44 | 3.1 | -2.66 | mg | | ビオチン | | 52 | -52 | μg | | ビタミンC | 0 | 260 | -260 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.2 | 0 | 1.2 | g | | 備考 | | カフェイン： 2.3 g、タンニン： 13.0 g | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |