小麦 ［パン類］ ロールパン とあまのり 味付けのりの栄養素を比較
小麦 ［パン類］ ロールパンとあまのり 味付けのりの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 小麦 ［パン類］ ロールパン | あまのり 味付けのり | 差 | 単位 | | 水分 | 30.7 | 3.4 | 27.3 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 8.5 | 31.5 | -23 | g | | たんぱく質 | 10.1 | 40 | -29.9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 8.5 | 2.1 | 6.4 | g | | コレステロール | (Tr) | 21 | -21 | mg | | 脂質 | 9 | 3.5 | 5.5 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 49.7 | 14.3 | 35.4 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 45.7 | 13.5 | 32.2 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 48.6 | 26 | 22.6 | g | | 食物繊維総量 | 2 | 25.2 | -23.2 | g | | 糖アルコール | Tr | 0.1 | -0.1 | g | | 炭水化物 | 48.6 | 41.8 | 6.8 | g | | 有機酸 | | 0.4 | -0.4 | g | | 灰分 | 1.6 | 11.3 | -9.7 | g | | ナトリウム | 490 | 1700 | -1210 | mg | | カリウム | 110 | 2700 | -2590 | mg | | カルシウム | 44 | 170 | -126 | mg | | マグネシウム | 22 | 290 | -268 | mg | | リン | 97 | 710 | -613 | mg | | 鉄 | 0.7 | 8.2 | -7.5 | mg | | 亜鉛 | 0.8 | 3.7 | -2.9 | mg | | 銅 | 0.12 | 0.59 | -0.47 | mg | | マンガン | 0.29 | 2.35 | -2.06 | mg | | ヨウ素 | | | 0 | μg | | セレン | | | 0 | μg | | クロム | | | 0 | μg | | モリブデン | | | 0 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 5600 | -5600 | μg | | β-カロテン | 15 | 29000 | -28985 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 1200 | -1200 | μg | | β-カロテン当量 | 15 | 32000 | -31985 | μg | | レチノール活性当量 | 1 | 2700 | -2699 | μg | | ビタミンD | 0.1 | 0 | 0.1 | μg | | α-トコフェロール | 0.5 | 3.7 | -3.2 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0.7 | 0 | 0.7 | mg | | δ-トコフェロール | 0.2 | 0 | 0.2 | mg | | ビタミンK | (Tr) | 650 | -650 | μg | | ビタミンB1 | 0.1 | 0.61 | -0.51 | mg | | ビタミンB2 | 0.06 | 2.31 | -2.25 | mg | | ナイアシン | 1.3 | 12 | -10.7 | mg | | ナイアシン当量 | 3.1 | 20 | -16.9 | mg | | ビタミンB6 | 0.03 | 0.51 | -0.48 | mg | | ビタミンB12 | (Tr) | 58 | -58 | μg | | 葉酸 | 38 | 1600 | -1562 | μg | | パントテン酸 | 0.61 | 1.28 | -0.67 | mg | | ビオチン | | | 0 | μg | | ビタミンC | 0 | 200 | -200 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.2 | 4.3 | -3.1 | g | | 備考 | | 別名： のり | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |