小麦 ［パン類］ ロールパン と香辛料類 パセリ 乾の栄養素を比較
小麦 ［パン類］ ロールパンと香辛料類 パセリ 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 小麦 ［パン類］ ロールパン | 香辛料類 パセリ 乾 | 差 | 単位 | | 水分 | 30.7 | 5 | 25.7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 8.5 | 27.7 | -19.2 | g | | たんぱく質 | 10.1 | 28.7 | -18.6 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 8.5 | 2.2 | 6.3 | g | | コレステロール | (Tr) | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 9 | 2.2 | 6.8 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 49.7 | 5.5 | 44.2 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 45.7 | 5.4 | 40.3 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 48.6 | 52.6 | -4 | g | | 食物繊維総量 | 2 | | 2 | g | | 糖アルコール | Tr | | 0 | g | | 炭水化物 | 48.6 | 51.6 | -3 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1.6 | 12.5 | -10.9 | g | | ナトリウム | 490 | 880 | -390 | mg | | カリウム | 110 | 3600 | -3490 | mg | | カルシウム | 44 | 1300 | -1256 | mg | | マグネシウム | 22 | 380 | -358 | mg | | リン | 97 | 460 | -363 | mg | | 鉄 | 0.7 | 18 | -17.3 | mg | | 亜鉛 | 0.8 | 3.6 | -2.8 | mg | | 銅 | 0.12 | 0.97 | -0.85 | mg | | マンガン | 0.29 | 6.63 | -6.34 | mg | | ヨウ素 | | 22 | -22 | μg | | セレン | | 7 | -7 | μg | | クロム | | 38 | -38 | μg | | モリブデン | | 110 | -110 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 15 | 28000 | -27985 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 15 | 28000 | -27985 | μg | | レチノール活性当量 | 1 | 2300 | -2299 | μg | | ビタミンD | 0.1 | 0 | 0.1 | μg | | α-トコフェロール | 0.5 | 7.2 | -6.7 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0.7 | 1.6 | -0.9 | mg | | δ-トコフェロール | 0.2 | 0 | 0.2 | mg | | ビタミンK | (Tr) | 1300 | -1300 | μg | | ビタミンB1 | 0.1 | 0.89 | -0.79 | mg | | ビタミンB2 | 0.06 | 2.02 | -1.96 | mg | | ナイアシン | 1.3 | 12 | -10.7 | mg | | ナイアシン当量 | 3.1 | 20 | -16.9 | mg | | ビタミンB6 | 0.03 | 1.47 | -1.44 | mg | | ビタミンB12 | (Tr) | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 38 | 1400 | -1362 | μg | | パントテン酸 | 0.61 | 1.68 | -1.07 | mg | | ビオチン | | 24 | -24 | μg | | ビタミンC | 0 | 820 | -820 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.2 | 2.2 | -1 | g | | 備考 | | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |