小麦 [パン類] ロールパン と海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷらの栄養素を比較

小麦 [パン類] ロールパン海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷらの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [パン類] ロールパン海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷら単位
水分30.762-31.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質8.517.1-8.6 g
たんぱく質10.120-9.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量8.59.6-1.1 g
コレステロール(Tr)160-160 mg
脂質910.3-1.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)49.77.142.6 g
利用可能炭水化物(質量計)45.76.539.2 g
差引き法による利用可能炭水化物48.69.239.4 g
食物繊維総量20.91.1 g
糖アルコールTr0 g
炭水化物48.66.542.1 g
有機酸0 g
灰分1.61.20.4 g
ナトリウム490140350 mg
カリウム110250-140 mg
カルシウム4496-52 mg
マグネシウム2236-14 mg
リン97200-103 mg
0.70.50.2 mg
亜鉛0.81.3-0.5 mg
0.120.29-0.17 mg
マンガン0.290.110.18 mg
ヨウ素9-9 μg
セレン28-28 μg
クロム1-1 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン1516-1 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量1516-1 μg
レチノール活性当量110 μg
ビタミンD0.100.1 μg
α-トコフェロール0.53.6-3.1 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール0.74.7-4 mg
δ-トコフェロール0.20.10.1 mg
ビタミンK(Tr)13-13 μg
ビタミンB10.10.040.06 mg
ビタミンB20.060.060 mg
ナイアシン1.33.3-2 mg
ナイアシン当量3.16.8-3.7 mg
ビタミンB60.030.1-0.07 mg
ビタミンB12(Tr)1.1-1.1 μg
葉酸38344 μg
パントテン酸0.610.230.38 mg
ビオチン1.8-1.8 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.20.30.9 g
備考頭部、殻、内臓等除いたもの 廃棄部位: 殻及び尾部 調理による脂質の増減:第1章表13参照0
可食部100g当たりの成分です。
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