小麦 [パン類] ぶどうパン と(だいこん類) 切干しだいこん 油いための栄養素を比較

小麦 [パン類] ぶどうパン(だいこん類) 切干しだいこん 油いための比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [パン類] ぶどうパン(だいこん類) 切干しだいこん 油いため単位
水分35.784.5-48.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7.31.16.2 g
たんぱく質8.21.56.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.35.7-2.4 g
コレステロール(Tr)(Tr)0 mg
脂質3.56-2.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物502.647.4 g
食物繊維総量2.25.6-3.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物51.17.643.5 g
有機酸0 g
灰分1.50.41.1 g
ナトリウム4008392 mg
カリウム210110100 mg
カルシウム3291-59 mg
マグネシウム23221 mg
リン861868 mg
0.90.70.2 mg
亜鉛0.60.30.3 mg
0.150.030.12 mg
マンガン0.320.140.18 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノールTr00 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン110 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量110 μg
レチノール活性当量Tr00 μg
ビタミンDTr00 μg
α-トコフェロール0.40.9-0.5 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール0.41.8-1.4 mg
δ-トコフェロール0.20.10.1 mg
ビタミンK(Tr)7-7 μg
ビタミンB10.110.020.09 mg
ビタミンB20.050.020.03 mg
ナイアシン1.20.21 mg
ナイアシン当量2.80.42.4 mg
ビタミンB60.070.020.05 mg
ビタミンB12(Tr)00 μg
葉酸331221 μg
パントテン酸0.420.070.35 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC(Tr)00 mg
アルコール0 g
食塩相当量1Tr1 g
備考水もどし後、油いため 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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