小麦 [パン類] ぶどうパン と(だいこん類) 切干しだいこん 乾の栄養素を比較

小麦 [パン類] ぶどうパン(だいこん類) 切干しだいこん 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [パン類] ぶどうパン(だいこん類) 切干しだいこん 乾単位
水分35.78.427.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7.37.30 g
たんぱく質8.29.7-1.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.30.33 g
コレステロール(Tr)00 mg
脂質3.50.82.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物5051.3-1.3 g
食物繊維総量2.221.3-19.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物51.169.7-18.6 g
有機酸0 g
灰分1.58.5-7 g
ナトリウム400210190 mg
カリウム2103500-3290 mg
カルシウム32500-468 mg
マグネシウム23160-137 mg
リン86220-134 mg
0.93.1-2.2 mg
亜鉛0.62.1-1.5 mg
0.150.130.02 mg
マンガン0.320.74-0.42 mg
ヨウ素20-20 μg
セレン2-2 μg
クロム3-3 μg
モリブデン29-29 μg
レチノールTr00 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン12-1 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量12-1 μg
レチノール活性当量Tr00 μg
ビタミンDTr00 μg
α-トコフェロール0.400.4 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール0.400.4 mg
δ-トコフェロール0.200.2 mg
ビタミンK(Tr)Tr0 μg
ビタミンB10.110.35-0.24 mg
ビタミンB20.050.2-0.15 mg
ナイアシン1.24.6-3.4 mg
ナイアシン当量2.86.1-3.3 mg
ビタミンB60.070.29-0.22 mg
ビタミンB12(Tr)00 μg
葉酸33210-177 μg
パントテン酸0.421.24-0.82 mg
ビオチン5.9-5.9 μg
ビタミンC(Tr)28-28 mg
アルコール0 g
食塩相当量10.50.5 g
備考硝酸イオン: 2.9 g0
可食部100g当たりの成分です。
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