小麦 [パン類] ぶどうパン と和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬の栄養素を比較

小麦 [パン類] ぶどうパン和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [パン類] ぶどうパン和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬単位
水分35.751.2-15.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7.314.5-7.2 g
たんぱく質8.217-8.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.30.92.4 g
コレステロール(Tr)170-170 mg
脂質3.51.42.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)13.5-13.5 g
利用可能炭水化物(質量計)12.9-12.9 g
差引き法による利用可能炭水化物502129 g
食物繊維総量2.21.60.6 g
糖アルコール5.1-5.1 g
炭水化物51.124.726.4 g
有機酸0 g
灰分1.55.7-4.2 g
ナトリウム4002000-1600 mg
カリウム210310-100 mg
カルシウム3241-9 mg
マグネシウム2359-36 mg
リン86170-84 mg
0.90.60.3 mg
亜鉛0.61.3-0.7 mg
0.150.18-0.03 mg
マンガン0.320.150.17 mg
ヨウ素10000-10000 μg
セレン33-33 μg
クロム3-3 μg
モリブデン3-3 μg
レチノールTr2-2 μg
α-カロテン0Tr0 μg
β-カロテン198-97 μg
β-クリプトキサンチン011-11 μg
β-カロテン当量1100-99 μg
レチノール活性当量Tr11-11 μg
ビタミンDTr1-1 μg
α-トコフェロール0.41.7-1.3 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール0.400.4 mg
δ-トコフェロール0.200.2 mg
ビタミンK(Tr)7-7 μg
ビタミンB10.110.060.05 mg
ビタミンB20.050.040.01 mg
ナイアシン1.21.8-0.6 mg
ナイアシン当量2.84.5-1.7 mg
ビタミンB60.070.08-0.01 mg
ビタミンB12(Tr)4.5-4.5 μg
葉酸331518 μg
パントテン酸0.420.160.26 mg
ビオチン5.1-5.1 μg
ビタミンC(Tr)00 mg
アルコール0 g
食塩相当量15.2-4.2 g
備考液汁を除いたもの するめ、昆布、かずのこ等を含む0
可食部100g当たりの成分です。
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