小麦 [パン類] ぶどうパン と鶏卵 卵黄 乾燥卵黄の栄養素を比較

小麦 [パン類] ぶどうパン鶏卵 卵黄 乾燥卵黄の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [パン類] ぶどうパン鶏卵 卵黄 乾燥卵黄単位
水分35.73.232.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7.324.8-17.5 g
たんぱく質8.230.3-22.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.352.9-49.6 g
コレステロール(Tr)2300-2300 mg
脂質3.562.9-59.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.2-0.2 g
利用可能炭水化物(質量計)0.2-0.2 g
差引き法による利用可能炭水化物5015.734.3 g
食物繊維総量2.202.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物51.10.250.9 g
有機酸0 g
灰分1.53.4-1.9 g
ナトリウム40080320 mg
カリウム21019020 mg
カルシウム32280-248 mg
マグネシウム2329-6 mg
リン861000-914 mg
0.94.4-3.5 mg
亜鉛0.62.9-2.3 mg
0.150.16-0.01 mg
マンガン0.320.120.2 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノールTr630-630 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン16-5 μg
β-クリプトキサンチン079-79 μg
β-カロテン当量145-44 μg
レチノール活性当量Tr630-630 μg
ビタミンDTr4.9-4.9 μg
α-トコフェロール0.49.9-9.5 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール0.43.7-3.3 mg
δ-トコフェロール0.20.10.1 mg
ビタミンK(Tr)83-83 μg
ビタミンB10.110.42-0.31 mg
ビタミンB20.050.82-0.77 mg
ナイアシン1.2Tr1.2 mg
ナイアシン当量2.86.5-3.7 mg
ビタミンB60.070.31-0.24 mg
ビタミンB12(Tr)3.8-3.8 μg
葉酸33250-217 μg
パントテン酸0.420.180.24 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC(Tr)00 mg
アルコール0 g
食塩相当量10.20.8 g
備考0
可食部100g当たりの成分です。
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