小麦 ［パン類］ ライ麦パン とパインアップル 焼きの栄養素を比較
小麦 ［パン類］ ライ麦パンとパインアップル 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 小麦 ［パン類］ ライ麦パン | パインアップル 焼き | 差 | 単位 | | 水分 | 35 | 78.2 | -43.2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 6.7 | | 6.7 | g | | たんぱく質 | 8.4 | 0.9 | 7.5 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 2 | 0.1 | 1.9 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 2.2 | 0.2 | 2 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 17.1 | -17.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 16.5 | -16.5 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 49 | 17.5 | 31.5 | g | | 食物繊維総量 | 5.6 | 1.7 | 3.9 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 52.7 | 20.1 | 32.6 | g | | 有機酸 | | 1 | -1 | g | | 灰分 | 1.7 | 0.5 | 1.2 | g | | ナトリウム | 470 | Tr | 470 | mg | | カリウム | 190 | 190 | 0 | mg | | カルシウム | 16 | 16 | 0 | mg | | マグネシウム | 40 | 18 | 22 | mg | | リン | 130 | 13 | 117 | mg | | 鉄 | 1.4 | 0.3 | 1.1 | mg | | 亜鉛 | 1.3 | 0.1 | 1.2 | mg | | 銅 | 0.18 | 0.14 | 0.04 | mg | | マンガン | 0.87 | 1.67 | -0.8 | mg | | ヨウ素 | | 0 | 0 | μg | | セレン | | 0 | 0 | μg | | クロム | | Tr | 0 | μg | | モリブデン | | 1 | -1 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | Tr | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | 44 | -44 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 4 | -4 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 46 | -46 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 4 | -4 | μg | | ビタミンD | Tr | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.3 | 0.1 | 0.2 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0.2 | 0 | 0.2 | mg | | δ-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | ビタミンK | 0 | 2 | -2 | μg | | ビタミンB1 | 0.16 | 0.11 | 0.05 | mg | | ビタミンB2 | 0.06 | 0.02 | 0.04 | mg | | ナイアシン | 1.3 | 0.3 | 1 | mg | | ナイアシン当量 | 2.7 | 0.5 | 2.2 | mg | | ビタミンB6 | 0.09 | 0.12 | -0.03 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 34 | 14 | 20 | μg | | パントテン酸 | 0.46 | 0.64 | -0.18 | mg | | ビオチン | | 0.3 | -0.3 | μg | | ビタミンC | 0 | 41 | -41 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.2 | 0 | 1.2 | g | | 備考 | 主原料配合： ライ麦粉 50 % | 別名： パイナップル
はく皮及び果しん部を除いたもの | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |