小麦 ［パン類］ ライ麦パン と香辛料類 クローブ 粉の栄養素を比較
小麦 ［パン類］ ライ麦パンと香辛料類 クローブ 粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 小麦 ［パン類］ ライ麦パン | 香辛料類 クローブ 粉 | 差 | 単位 | | 水分 | 35 | 7.5 | 27.5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 6.7 | 5.1 | 1.6 | g | | たんぱく質 | 8.4 | 7.2 | 1.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 2 | 9.8 | -7.8 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 2.2 | 13.6 | -11.4 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | | 0 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | | 0 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 49 | 72.2 | -23.2 | g | | 食物繊維総量 | 5.6 | | 5.6 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 52.7 | 66.4 | -13.7 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1.7 | 5.3 | -3.6 | g | | ナトリウム | 470 | 280 | 190 | mg | | カリウム | 190 | 1400 | -1210 | mg | | カルシウム | 16 | 640 | -624 | mg | | マグネシウム | 40 | 250 | -210 | mg | | リン | 130 | 95 | 35 | mg | | 鉄 | 1.4 | 9.9 | -8.5 | mg | | 亜鉛 | 1.3 | 1.1 | 0.2 | mg | | 銅 | 0.18 | 0.39 | -0.21 | mg | | マンガン | 0.87 | 93 | -92.13 | mg | | ヨウ素 | | | 0 | μg | | セレン | | | 0 | μg | | クロム | | | 0 | μg | | モリブデン | | | 0 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | 120 | -120 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 3 | -3 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 120 | -120 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 10 | -10 | μg | | ビタミンD | Tr | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.3 | | 0.3 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0.2 | | 0.2 | mg | | δ-トコフェロール | 0.1 | | 0.1 | mg | | ビタミンK | 0 | | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0.16 | 0.04 | 0.12 | mg | | ビタミンB2 | 0.06 | 0.27 | -0.21 | mg | | ナイアシン | 1.3 | 0.9 | 0.4 | mg | | ナイアシン当量 | 2.7 | 1.5 | 1.2 | mg | | ビタミンB6 | 0.09 | | 0.09 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 34 | 0 | 34 | μg | | パントテン酸 | 0.46 | | 0.46 | mg | | ビオチン | | | 0 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.2 | 0.7 | 0.5 | g | | 備考 | 主原料配合： ライ麦粉 50 % | 別名： ちょうじ | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |