小麦 ［パン類］ フランスパン とブラジルナッツ フライ 味付けの栄養素を比較
小麦 ［パン類］ フランスパンとブラジルナッツ フライ 味付けの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 小麦 ［パン類］ フランスパン | ブラジルナッツ フライ 味付け | 差 | 単位 | | 水分 | 30 | 2.8 | 27.2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 8.6 | 14.1 | -5.5 | g | | たんぱく質 | 9.4 | 14.9 | -5.5 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 1.1 | 68.9 | -67.8 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 1.3 | 69.1 | -67.8 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 63.9 | 3.1 | 60.8 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 58.2 | 2.9 | 55.3 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 55.8 | 3.4 | 52.4 | g | | 食物繊維総量 | 2.7 | 7.2 | -4.5 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 57.5 | 9.6 | 47.9 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1.8 | 3.6 | -1.8 | g | | ナトリウム | 620 | 78 | 542 | mg | | カリウム | 110 | 620 | -510 | mg | | カルシウム | 16 | 200 | -184 | mg | | マグネシウム | 22 | 370 | -348 | mg | | リン | 72 | 680 | -608 | mg | | 鉄 | 0.9 | 2.6 | -1.7 | mg | | 亜鉛 | 0.8 | 4 | -3.2 | mg | | 銅 | 0.14 | 1.95 | -1.81 | mg | | マンガン | 0.39 | 1.29 | -0.9 | mg | | ヨウ素 | Tr | | 0 | μg | | セレン | 29 | | 29 | μg | | クロム | 1 | | 1 | μg | | モリブデン | 20 | | 20 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 12 | -12 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 1 | -1 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.1 | 4.1 | -4 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | Tr | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0.1 | 16 | -15.9 | mg | | δ-トコフェロール | Tr | 0.3 | -0.3 | mg | | ビタミンK | 0 | Tr | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0.08 | 0.88 | -0.8 | mg | | ビタミンB2 | 0.05 | 0.26 | -0.21 | mg | | ナイアシン | 1.1 | 1.5 | -0.4 | mg | | ナイアシン当量 | 2.9 | 3.8 | -0.9 | mg | | ビタミンB6 | 0.04 | 0.25 | -0.21 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 33 | 1 | 32 | μg | | パントテン酸 | 0.45 | 0.23 | 0.22 | mg | | ビオチン | 1.9 | | 1.9 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.6 | 0.2 | 1.4 | g | | 備考 | | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |