小麦 ［パン類］ フランスパン と香辛料類 こしょう 黒 粉の栄養素を比較
小麦 ［パン類］ フランスパンと香辛料類 こしょう 黒 粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 小麦 ［パン類］ フランスパン | 香辛料類 こしょう 黒 粉 | 差 | 単位 | | 水分 | 30 | 12.7 | 17.3 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 8.6 | 8.9 | -0.3 | g | | たんぱく質 | 9.4 | 11 | -1.6 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 1.1 | 5.5 | -4.4 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 1.3 | 6 | -4.7 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 63.9 | 42.3 | 21.6 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 58.2 | 38.5 | 19.7 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 55.8 | 69.2 | -13.4 | g | | 食物繊維総量 | 2.7 | | 2.7 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 57.5 | 66.6 | -9.1 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1.8 | 3.7 | -1.9 | g | | ナトリウム | 620 | 65 | 555 | mg | | カリウム | 110 | 1300 | -1190 | mg | | カルシウム | 16 | 410 | -394 | mg | | マグネシウム | 22 | 150 | -128 | mg | | リン | 72 | 160 | -88 | mg | | 鉄 | 0.9 | 20 | -19.1 | mg | | 亜鉛 | 0.8 | 1.1 | -0.3 | mg | | 銅 | 0.14 | 1.2 | -1.06 | mg | | マンガン | 0.39 | 6.34 | -5.95 | mg | | ヨウ素 | Tr | 5 | -5 | μg | | セレン | 29 | 5 | 24 | μg | | クロム | 1 | 30 | -29 | μg | | モリブデン | 20 | 14 | 6 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 18 | -18 | μg | | β-カロテン | 0 | 170 | -170 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 4 | -4 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 180 | -180 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 15 | -15 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.1 | | 0.1 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0.1 | | 0.1 | mg | | δ-トコフェロール | Tr | | 0 | mg | | ビタミンK | 0 | | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0.08 | 0.1 | -0.02 | mg | | ビタミンB2 | 0.05 | 0.24 | -0.19 | mg | | ナイアシン | 1.1 | 1.2 | -0.1 | mg | | ナイアシン当量 | 2.9 | 2.2 | 0.7 | mg | | ビタミンB6 | 0.04 | | 0.04 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 33 | 0 | 33 | μg | | パントテン酸 | 0.45 | | 0.45 | mg | | ビオチン | 1.9 | 20 | -18.1 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.6 | 0.2 | 1.4 | g | | 備考 | | 別名： ブラックペッパー | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |