小麦 ［パン類］ 乾パン とヘーゼルナッツ フライ 味付けの栄養素を比較
小麦 ［パン類］ 乾パンとヘーゼルナッツ フライ 味付けの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 小麦 ［パン類］ 乾パン | ヘーゼルナッツ フライ 味付け | 差 | 単位 | | 水分 | 5.5 | 1 | 4.5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 8.7 | 11 | -2.3 | g | | たんぱく質 | 9.5 | 13.6 | -4.1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 4 | 69.3 | -65.3 | g | | コレステロール | (Tr) | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 4.4 | 69.3 | -64.9 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 82.2 | 4.9 | 77.3 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 74.9 | 4.6 | 70.3 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 76.8 | 9.1 | 67.7 | g | | 食物繊維総量 | 3.1 | 7.4 | -4.3 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 78.8 | 13.9 | 64.9 | g | | 有機酸 | Tr | | 0 | g | | 灰分 | 1.8 | 2.2 | -0.4 | g | | ナトリウム | 490 | 35 | 455 | mg | | カリウム | 160 | 610 | -450 | mg | | カルシウム | 30 | 130 | -100 | mg | | マグネシウム | 27 | 160 | -133 | mg | | リン | 95 | 320 | -225 | mg | | 鉄 | 1.2 | 3 | -1.8 | mg | | 亜鉛 | 0.6 | 2 | -1.4 | mg | | 銅 | 0.18 | 1.64 | -1.46 | mg | | マンガン | 0.82 | 5.24 | -4.42 | mg | | ヨウ素 | | 0 | 0 | μg | | セレン | | 1 | -1 | μg | | クロム | | 1 | -1 | μg | | モリブデン | | 6 | -6 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | | | 0 | μg | | β-カロテン | | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | Tr | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 1.1 | 18 | -16.9 | mg | | β-トコフェロール | 0.3 | 0.7 | -0.4 | mg | | γ-トコフェロール | 0.7 | 9.4 | -8.7 | mg | | δ-トコフェロール | 0.1 | 0.4 | -0.3 | mg | | ビタミンK | (Tr) | 4 | -4 | μg | | ビタミンB1 | 0.14 | 0.26 | -0.12 | mg | | ビタミンB2 | 0.06 | 0.28 | -0.22 | mg | | ナイアシン | 0.9 | 1 | -0.1 | mg | | ナイアシン当量 | 2.8 | 4.2 | -1.4 | mg | | ビタミンB6 | 0.06 | 0.39 | -0.33 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 20 | 54 | -34 | μg | | パントテン酸 | 0.41 | 1.07 | -0.66 | mg | | ビオチン | | 82 | -82 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.2 | 0.1 | 1.1 | g | | 備考 | | 別名： ヘイゼルナッツ、西洋はしばみ、フィルバート
薄皮を除いたもの | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |