小麦 ［パン類］ 乾パン とその他 チョコレートクリームの栄養素を比較
小麦 ［パン類］ 乾パンとその他 チョコレートクリームの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 小麦 ［パン類］ 乾パン | その他 チョコレートクリーム | 差 | 単位 | | 水分 | 5.5 | 14.6 | -9.1 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 8.7 | 4 | 4.7 | g | | たんぱく質 | 9.5 | 4.6 | 4.9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 4 | 30.6 | -26.6 | g | | コレステロール | (Tr) | 15 | -15 | mg | | 脂質 | 4.4 | 32 | -27.6 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 82.2 | 50.1 | 32.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 74.9 | 47 | 27.9 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 76.8 | 48.8 | 28 | g | | 食物繊維総量 | 3.1 | 0.6 | 2.5 | g | | 糖アルコール | 0 | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 78.8 | 47.3 | 31.5 | g | | 有機酸 | Tr | | 0 | g | | 灰分 | 1.8 | 1.2 | 0.6 | g | | ナトリウム | 490 | 200 | 290 | mg | | カリウム | 160 | 310 | -150 | mg | | カルシウム | 30 | 160 | -130 | mg | | マグネシウム | 27 | 26 | 1 | mg | | リン | 95 | 150 | -55 | mg | | 鉄 | 1.2 | 0.6 | 0.6 | mg | | 亜鉛 | 0.6 | 0.6 | 0 | mg | | 銅 | 0.18 | 0.1 | 0.08 | mg | | マンガン | 0.82 | 0.07 | 0.75 | mg | | ヨウ素 | | 10 | -10 | μg | | セレン | | 2 | -2 | μg | | クロム | | 6 | -6 | μg | | モリブデン | | 4 | -4 | μg | | レチノール | 0 | 45 | -45 | μg | | α-カロテン | | 1 | -1 | μg | | β-カロテン | | 89 | -89 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 95 | -95 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 53 | -53 | μg | | ビタミンD | 0 | 3.2 | -3.2 | μg | | α-トコフェロール | 1.1 | 4.3 | -3.2 | mg | | β-トコフェロール | 0.3 | 0.2 | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0.7 | 11 | -10.3 | mg | | δ-トコフェロール | 0.1 | 1.7 | -1.6 | mg | | ビタミンK | (Tr) | 16 | -16 | μg | | ビタミンB1 | 0.14 | 0.07 | 0.07 | mg | | ビタミンB2 | 0.06 | 0.23 | -0.17 | mg | | ナイアシン | 0.9 | 0.3 | 0.6 | mg | | ナイアシン当量 | 2.8 | 1.1 | 1.7 | mg | | ビタミンB6 | 0.06 | 0.03 | 0.03 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0.3 | -0.3 | μg | | 葉酸 | 20 | 3 | 17 | μg | | パントテン酸 | 0.41 | 0.77 | -0.36 | mg | | ビオチン | | 1.8 | -1.8 | μg | | ビタミンC | 0 | 1 | -1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.2 | 0.5 | 0.7 | g | | 備考 | | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |