小麦 ［パン類］ 乾パン と畜肉類 うし ［副生物］ 舌 生の栄養素を比較
小麦 ［パン類］ 乾パンと畜肉類 うし ［副生物］ 舌 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 小麦 ［パン類］ 乾パン | 畜肉類 うし ［副生物］ 舌 生 | 差 | 単位 | | 水分 | 5.5 | 54 | -48.5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 8.7 | 12.3 | -3.6 | g | | たんぱく質 | 9.5 | 13.3 | -3.8 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 4 | 29.7 | -25.7 | g | | コレステロール | (Tr) | 97 | -97 | mg | | 脂質 | 4.4 | 31.8 | -27.4 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 82.2 | 0.2 | 82 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 74.9 | 0.2 | 74.7 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 76.8 | 3.2 | 73.6 | g | | 食物繊維総量 | 3.1 | 0 | 3.1 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 78.8 | 0.2 | 78.6 | g | | 有機酸 | Tr | | 0 | g | | 灰分 | 1.8 | 0.7 | 1.1 | g | | ナトリウム | 490 | 60 | 430 | mg | | カリウム | 160 | 230 | -70 | mg | | カルシウム | 30 | 3 | 27 | mg | | マグネシウム | 27 | 15 | 12 | mg | | リン | 95 | 130 | -35 | mg | | 鉄 | 1.2 | 2 | -0.8 | mg | | 亜鉛 | 0.6 | 2.8 | -2.2 | mg | | 銅 | 0.18 | 0.09 | 0.09 | mg | | マンガン | 0.82 | 0.01 | 0.81 | mg | | ヨウ素 | | 1 | -1 | μg | | セレン | | 10 | -10 | μg | | クロム | | 0 | 0 | μg | | モリブデン | | 2 | -2 | μg | | レチノール | 0 | 3 | -3 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 4 | -4 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 1 | -1 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 5 | -5 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 3 | -3 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 1.1 | 0.9 | 0.2 | mg | | β-トコフェロール | 0.3 | 0 | 0.3 | mg | | γ-トコフェロール | 0.7 | 0 | 0.7 | mg | | δ-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | ビタミンK | (Tr) | 9 | -9 | μg | | ビタミンB1 | 0.14 | 0.1 | 0.04 | mg | | ビタミンB2 | 0.06 | 0.23 | -0.17 | mg | | ナイアシン | 0.9 | 3.8 | -2.9 | mg | | ナイアシン当量 | 2.8 | 6.4 | -3.6 | mg | | ビタミンB6 | 0.06 | 0.14 | -0.08 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 3.8 | -3.8 | μg | | 葉酸 | 20 | 14 | 6 | μg | | パントテン酸 | 0.41 | 0.68 | -0.27 | mg | | ビオチン | | 1.9 | -1.9 | μg | | ビタミンC | 0 | 1 | -1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.2 | 0.2 | 1 | g | | 備考 | | 別名： たん | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |