小麦 ［パン類］ コッペパン と畜肉類 うし ［加工品］ ビーフジャーキーの栄養素を比較
小麦 ［パン類］ コッペパンと畜肉類 うし ［加工品］ ビーフジャーキーの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 小麦 ［パン類］ コッペパン | 畜肉類 うし ［加工品］ ビーフジャーキー | 差 | 単位 | | 水分 | 37 | 24.4 | 12.6 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 7.3 | 47.5 | -40.2 | g | | たんぱく質 | 8.5 | 54.8 | -46.3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 3.6 | 5.8 | -2.2 | g | | コレステロール | (Tr) | 150 | -150 | mg | | 脂質 | 3.8 | 7.8 | -4 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 49.6 | 9.6 | 40 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 45.3 | 9.2 | 36.1 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 48.5 | 14.1 | 34.4 | g | | 食物繊維総量 | 2 | 0 | 2 | g | | 糖アルコール | 0 | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 49.1 | 6.4 | 42.7 | g | | 有機酸 | Tr | 1.6 | -1.6 | g | | 灰分 | 1.6 | 6.6 | -5 | g | | ナトリウム | 520 | 1900 | -1380 | mg | | カリウム | 95 | 760 | -665 | mg | | カルシウム | 37 | 13 | 24 | mg | | マグネシウム | 24 | 54 | -30 | mg | | リン | 75 | 420 | -345 | mg | | 鉄 | 1 | 6.4 | -5.4 | mg | | 亜鉛 | 0.7 | 8.8 | -8.1 | mg | | 銅 | 0.12 | 0.25 | -0.13 | mg | | マンガン | 0.39 | 0.13 | 0.26 | mg | | ヨウ素 | | 5 | -5 | μg | | セレン | | 38 | -38 | μg | | クロム | | 11 | -11 | μg | | モリブデン | | 3 | -3 | μg | | レチノール | 0 | 5 | -5 | μg | | α-カロテン | | | 0 | μg | | β-カロテン | | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 5 | -5 | μg | | ビタミンD | 0 | 0.3 | -0.3 | μg | | α-トコフェロール | 0.4 | 2.2 | -1.8 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0.8 | 0.2 | 0.6 | mg | | δ-トコフェロール | 0.2 | 0.1 | 0.1 | mg | | ビタミンK | (Tr) | 8 | -8 | μg | | ビタミンB1 | 0.08 | 0.13 | -0.05 | mg | | ビタミンB2 | 0.08 | 0.45 | -0.37 | mg | | ナイアシン | 0.7 | 12 | -11.3 | mg | | ナイアシン当量 | 2.2 | 23 | -20.8 | mg | | ビタミンB6 | 0.04 | 0.85 | -0.81 | mg | | ビタミンB12 | (Tr) | 3.5 | -3.5 | μg | | 葉酸 | 45 | 12 | 33 | μg | | パントテン酸 | 0.63 | 1.25 | -0.62 | mg | | ビオチン | | 4.5 | -4.5 | μg | | ビタミンC | 0 | 1 | -1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.3 | 4.8 | -3.5 | g | | 備考 | | ビタミンE及びビタミンC： 酸化防止用として添加された食品を含む | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |