小麦 ［パン類］ 角形食パン 食パン とまつも 素干しの栄養素を比較
小麦 ［パン類］ 角形食パン 食パンとまつも 素干しの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 小麦 ［パン類］ 角形食パン 食パン | まつも 素干し | 差 | 単位 | | 水分 | 39.2 | 12.6 | 26.6 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 7.4 | | 7.4 | g | | たんぱく質 | 8.9 | 27.9 | -19 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 3.7 | 2.9 | 0.8 | g | | コレステロール | 0 | 1 | -1 | mg | | 脂質 | 4.1 | 4.9 | -0.8 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 48.2 | | 48.2 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 44.2 | | 44.2 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 44.1 | 14.3 | 29.8 | g | | 食物繊維総量 | 4.2 | 28.5 | -24.3 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 46.4 | 40.8 | 5.6 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1.4 | 13.8 | -12.4 | g | | ナトリウム | 470 | 1300 | -830 | mg | | カリウム | 86 | 3800 | -3714 | mg | | カルシウム | 22 | 920 | -898 | mg | | マグネシウム | 18 | 700 | -682 | mg | | リン | 67 | 530 | -463 | mg | | 鉄 | 0.5 | 11 | -10.5 | mg | | 亜鉛 | 0.5 | 5.2 | -4.7 | mg | | 銅 | 0.09 | 0.26 | -0.17 | mg | | マンガン | 0.25 | 1.25 | -1 | mg | | ヨウ素 | 1 | | 1 | μg | | セレン | 22 | | 22 | μg | | クロム | 1 | | 1 | μg | | モリブデン | 15 | | 15 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 4 | 30000 | -29996 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 110 | -110 | μg | | β-カロテン当量 | 4 | 30000 | -29996 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 2500 | -2500 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.4 | 13 | -12.6 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0.2 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0.3 | 0.2 | 0.1 | mg | | δ-トコフェロール | 0.1 | 3.1 | -3 | mg | | ビタミンK | 0 | 1100 | -1100 | μg | | ビタミンB1 | 0.07 | 0.48 | -0.41 | mg | | ビタミンB2 | 0.05 | 1.61 | -1.56 | mg | | ナイアシン | 1.1 | 5 | -3.9 | mg | | ナイアシン当量 | 2.6 | 14 | -11.4 | mg | | ビタミンB6 | 0.03 | 0.06 | -0.03 | mg | | ビタミンB12 | Tr | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 30 | 720 | -690 | μg | | パントテン酸 | 0.42 | 1.24 | -0.82 | mg | | ビオチン | 2.3 | | 2.3 | μg | | ビタミンC | 0 | 5 | -5 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.2 | 3.3 | -2.1 | g | | 備考 | 食物繊維：AOAC2011.25法 | すき干ししたもの | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |