小麦 ［パン類］ 角形食パン 食パン とかわのり 素干しの栄養素を比較
小麦 ［パン類］ 角形食パン 食パンとかわのり 素干しの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 小麦 ［パン類］ 角形食パン 食パン | かわのり 素干し | 差 | 単位 | | 水分 | 39.2 | 13.7 | 25.5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 7.4 | | 7.4 | g | | たんぱく質 | 8.9 | 38.1 | -29.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 3.7 | 1 | 2.7 | g | | コレステロール | 0 | 1 | -1 | mg | | 脂質 | 4.1 | 1.6 | 2.5 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 48.2 | 0.4 | 47.8 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 44.2 | 0.4 | 43.8 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 44.1 | 0.6 | 43.5 | g | | 食物繊維総量 | 4.2 | 41.7 | -37.5 | g | | 糖アルコール | 0 | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 46.4 | 41.7 | 4.7 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1.4 | 4.9 | -3.5 | g | | ナトリウム | 470 | 85 | 385 | mg | | カリウム | 86 | 500 | -414 | mg | | カルシウム | 22 | 450 | -428 | mg | | マグネシウム | 18 | 250 | -232 | mg | | リン | 67 | 730 | -663 | mg | | 鉄 | 0.5 | 61 | -60.5 | mg | | 亜鉛 | 0.5 | 5.5 | -5 | mg | | 銅 | 0.09 | 0.6 | -0.51 | mg | | マンガン | 0.25 | 2.07 | -1.82 | mg | | ヨウ素 | 1 | | 1 | μg | | セレン | 22 | | 22 | μg | | クロム | 1 | | 1 | μg | | モリブデン | 15 | | 15 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 2700 | -2700 | μg | | β-カロテン | 4 | 5600 | -5596 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 92 | -92 | μg | | β-カロテン当量 | 4 | 6900 | -6896 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 580 | -580 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.4 | 3.2 | -2.8 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0.3 | 0 | 0.3 | mg | | δ-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | ビタミンK | 0 | 4 | -4 | μg | | ビタミンB1 | 0.07 | 0.38 | -0.31 | mg | | ビタミンB2 | 0.05 | 2.1 | -2.05 | mg | | ナイアシン | 1.1 | 3 | -1.9 | mg | | ナイアシン当量 | 2.6 | 11 | -8.4 | mg | | ビタミンB6 | 0.03 | 0.36 | -0.33 | mg | | ビタミンB12 | Tr | 5.7 | -5.7 | μg | | 葉酸 | 30 | 1200 | -1170 | μg | | パントテン酸 | 0.42 | 1.2 | -0.78 | mg | | ビオチン | 2.3 | | 2.3 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.2 | 0.2 | 1 | g | | 備考 | 食物繊維：AOAC2011.25法 | すき干ししたもの | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |