小麦 [パン類] 角形食パン 食パン と調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 しょっつるの栄養素を比較

小麦 [パン類] 角形食パン 食パン調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 しょっつるの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [パン類] 角形食パン 食パン調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 しょっつる単位
水分39.269.4-30.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7.44.43 g
たんぱく質8.96.12.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.703.7 g
コレステロール000 mg
脂質4.104.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)48.2Tr48.2 g
利用可能炭水化物(質量計)44.2Tr44.2 g
差引き法による利用可能炭水化物44.12.441.7 g
食物繊維総量4.20.14.1 g
糖アルコール000 g
炭水化物46.41.145.3 g
有機酸0.4-0.4 g
灰分1.423.3-21.9 g
ナトリウム4709600-9130 mg
カリウム86190-104 mg
カルシウム22616 mg
マグネシウム18144 mg
リン6770-3 mg
0.50.20.3 mg
亜鉛0.50.20.3 mg
0.090.010.08 mg
マンガン0.2500.25 mg
ヨウ素129-28 μg
セレン221111 μg
クロム111-10 μg
モリブデン15114 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン404 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量404 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.400.4 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール0.300.3 mg
δ-トコフェロール0.100.1 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.070.030.04 mg
ビタミンB20.050.06-0.01 mg
ナイアシン1.110.1 mg
ナイアシン当量2.61.21.4 mg
ビタミンB60.030.030 mg
ビタミンB12Tr1.9-1.9 μg
葉酸30525 μg
パントテン酸0.420.310.11 mg
ビオチン2.33-0.7 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.224.3-23.1 g
備考食物繊維:AOAC2011.25法(100 g: 83.1 mL、100 mL: 120.3 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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