小麦 [パン類] 角形食パン 食パン と調味料類 (みそ類) 豆みその栄養素を比較

小麦 [パン類] 角形食パン 食パン調味料類 (みそ類) 豆みその比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [パン類] 角形食パン 食パン調味料類 (みそ類) 豆みそ単位
水分39.244.9-5.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7.414.8-7.4 g
たんぱく質8.917.2-8.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.710.2-6.5 g
コレステロール000 mg
脂質4.110.5-6.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)48.248.2 g
利用可能炭水化物(質量計)44.244.2 g
差引き法による利用可能炭水化物44.110.733.4 g
食物繊維総量4.26.5-2.3 g
糖アルコール00 g
炭水化物46.414.531.9 g
有機酸0 g
灰分1.412.9-11.5 g
ナトリウム4704300-3830 mg
カリウム86930-844 mg
カルシウム22150-128 mg
マグネシウム18130-112 mg
リン67250-183 mg
0.56.8-6.3 mg
亜鉛0.52-1.5 mg
0.090.66-0.57 mg
マンガン0.250.25 mg
ヨウ素131-30 μg
セレン22193 μg
クロム19-8 μg
モリブデン1564-49 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン44 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量404 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.41.1-0.7 mg
β-トコフェロール0.10.3-0.2 mg
γ-トコフェロール0.311-10.7 mg
δ-トコフェロール0.15-4.9 mg
ビタミンK019-19 μg
ビタミンB10.070.040.03 mg
ビタミンB20.050.12-0.07 mg
ナイアシン1.11.2-0.1 mg
ナイアシン当量2.63.4-0.8 mg
ビタミンB60.030.13-0.1 mg
ビタミンB12TrTr0 μg
葉酸3054-24 μg
パントテン酸0.420.360.06 mg
ビオチン2.317-14.7 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.210.9-9.7 g
備考食物繊維:AOAC2011.25法別名: 東海豆みそ、名古屋みそ、八丁みそ (100 g:87mL、100 mL:115g)0
可食部100g当たりの成分です。
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