小麦 ［パン類］ 角形食パン 食パン と鳥肉類 にわとり ［その他］ チキンナゲットの栄養素を比較
小麦 ［パン類］ 角形食パン 食パンと鳥肉類 にわとり ［その他］ チキンナゲットの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 小麦 ［パン類］ 角形食パン 食パン | 鳥肉類 にわとり ［その他］ チキンナゲット | 差 | 単位 | | 水分 | 39.2 | 53.7 | -14.5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 7.4 | 13 | -5.6 | g | | たんぱく質 | 8.9 | 15.5 | -6.6 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 3.7 | 12.3 | -8.6 | g | | コレステロール | 0 | 45 | -45 | mg | | 脂質 | 4.1 | 13.7 | -9.6 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 48.2 | 13.9 | 34.3 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 44.2 | 12.6 | 31.6 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 44.1 | 17.1 | 27 | g | | 食物繊維総量 | 4.2 | 1.2 | 3 | g | | 糖アルコール | 0 | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 46.4 | 14.9 | 31.5 | g | | 有機酸 | | 0.4 | -0.4 | g | | 灰分 | 1.4 | 2.3 | -0.9 | g | | ナトリウム | 470 | 630 | -160 | mg | | カリウム | 86 | 260 | -174 | mg | | カルシウム | 22 | 48 | -26 | mg | | マグネシウム | 18 | 24 | -6 | mg | | リン | 67 | 220 | -153 | mg | | 鉄 | 0.5 | 0.6 | -0.1 | mg | | 亜鉛 | 0.5 | 0.6 | -0.1 | mg | | 銅 | 0.09 | 0.04 | 0.05 | mg | | マンガン | 0.25 | 0.13 | 0.12 | mg | | ヨウ素 | 1 | 4 | -3 | μg | | セレン | 22 | 13 | 9 | μg | | クロム | 1 | 3 | -2 | μg | | モリブデン | 15 | 7 | 8 | μg | | レチノール | 0 | 16 | -16 | μg | | α-カロテン | 0 | 1 | -1 | μg | | β-カロテン | 4 | 98 | -94 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 8 | -8 | μg | | β-カロテン当量 | 4 | 100 | -96 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 24 | -24 | μg | | ビタミンD | 0 | 0.2 | -0.2 | μg | | α-トコフェロール | 0.4 | 2.9 | -2.5 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | Tr | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0.3 | 1.6 | -1.3 | mg | | δ-トコフェロール | 0.1 | 0.2 | -0.1 | mg | | ビタミンK | 0 | 27 | -27 | μg | | ビタミンB1 | 0.07 | 0.08 | -0.01 | mg | | ビタミンB2 | 0.05 | 0.09 | -0.04 | mg | | ナイアシン | 1.1 | 6.6 | -5.5 | mg | | ナイアシン当量 | 2.6 | 9.7 | -7.1 | mg | | ビタミンB6 | 0.03 | 0.28 | -0.25 | mg | | ビタミンB12 | Tr | 0.1 | -0.1 | μg | | 葉酸 | 30 | 13 | 17 | μg | | パントテン酸 | 0.42 | 0.87 | -0.45 | mg | | ビオチン | 2.3 | 2.8 | -0.5 | μg | | ビタミンC | 0 | 1 | -1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.2 | 1.6 | -0.4 | g | | 備考 | 食物繊維：AOAC2011.25法 | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |