小麦 ［パン類］ 角形食パン 食パン ときび 精白粒の栄養素を比較
小麦 ［パン類］ 角形食パン 食パンときび 精白粒の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 小麦 ［パン類］ 角形食パン 食パン | きび 精白粒 | 差 | 単位 | | 水分 | 39.2 | 13.8 | 25.4 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 7.4 | 10 | -2.6 | g | | たんぱく質 | 8.9 | 11.3 | -2.4 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 3.7 | 2.9 | 0.8 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 4.1 | 3.3 | 0.8 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 48.2 | 71.5 | -23.3 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 44.2 | 65 | -20.8 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 44.1 | 70.9 | -26.8 | g | | 食物繊維総量 | 4.2 | 1.6 | 2.6 | g | | 糖アルコール | 0 | 0.1 | -0.1 | g | | 炭水化物 | 46.4 | 70.9 | -24.5 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1.4 | 0.7 | 0.7 | g | | ナトリウム | 470 | 2 | 468 | mg | | カリウム | 86 | 200 | -114 | mg | | カルシウム | 22 | 9 | 13 | mg | | マグネシウム | 18 | 84 | -66 | mg | | リン | 67 | 160 | -93 | mg | | 鉄 | 0.5 | 2.1 | -1.6 | mg | | 亜鉛 | 0.5 | 2.7 | -2.2 | mg | | 銅 | 0.09 | 0.38 | -0.29 | mg | | マンガン | 0.25 | | 0.25 | mg | | ヨウ素 | 1 | 0 | 1 | μg | | セレン | 22 | 2 | 20 | μg | | クロム | 1 | 1 | 0 | μg | | モリブデン | 15 | 16 | -1 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 4 | 0 | 4 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 4 | 0 | 4 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.4 | Tr | 0.4 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | Tr | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0.3 | 0.5 | -0.2 | mg | | δ-トコフェロール | 0.1 | 0.3 | -0.2 | mg | | ビタミンK | 0 | 0 | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0.07 | 0.34 | -0.27 | mg | | ビタミンB2 | 0.05 | 0.09 | -0.04 | mg | | ナイアシン | 1.1 | 3.7 | -2.6 | mg | | ナイアシン当量 | 2.6 | 6.2 | -3.6 | mg | | ビタミンB6 | 0.03 | 0.2 | -0.17 | mg | | ビタミンB12 | Tr | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 30 | 13 | 17 | μg | | パントテン酸 | 0.42 | 0.95 | -0.53 | mg | | ビオチン | 2.3 | 7.9 | -5.6 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.2 | 0 | 1.2 | g | | 備考 | 食物繊維：AOAC2011.25法 | うるち、もちを含む
歩留り： 70～80 % | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |