小麦 ［小麦粉］ プレミックス粉 天ぷら用 とわかめ カットわかめ 乾の栄養素を比較
小麦 ［小麦粉］ プレミックス粉 天ぷら用とわかめ カットわかめ 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 小麦 ［小麦粉］ プレミックス粉 天ぷら用 | わかめ カットわかめ 乾 | 差 | 単位 | | 水分 | 12.4 | 9.2 | 3.2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 8.2 | 14 | -5.8 | g | | たんぱく質 | 8.8 | 17.9 | -9.1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 1.1 | 1.7 | -0.6 | g | | コレステロール | 3 | 0 | 3 | mg | | 脂質 | 1.3 | 4 | -2.7 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 77.1 | 0 | 77.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 70.1 | 0 | 70.1 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 74.6 | 9.1 | 65.5 | g | | 食物繊維総量 | 2.5 | 39.2 | -36.7 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 76.1 | 42.1 | 34 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1.2 | 26.8 | -25.6 | g | | ナトリウム | 210 | 9300 | -9090 | mg | | カリウム | 160 | 430 | -270 | mg | | カルシウム | 140 | 870 | -730 | mg | | マグネシウム | 19 | 460 | -441 | mg | | リン | 120 | 300 | -180 | mg | | 鉄 | 0.6 | 6.5 | -5.9 | mg | | 亜鉛 | 0.5 | 2.8 | -2.3 | mg | | 銅 | 0.12 | 0.13 | -0.01 | mg | | マンガン | 0.62 | 0.46 | 0.16 | mg | | ヨウ素 | 1 | 10000 | -9999 | μg | | セレン | 3 | 9 | -6 | μg | | クロム | 2 | 19 | -17 | μg | | モリブデン | 10 | 10 | 0 | μg | | レチノール | Tr | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | Tr | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 3 | 2200 | -2197 | μg | | β-クリプトキサンチン | 2 | 0 | 2 | μg | | β-カロテン当量 | 4 | 2200 | -2196 | μg | | レチノール活性当量 | 1 | 190 | -189 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.3 | 0.5 | -0.2 | mg | | β-トコフェロール | 0.2 | 0 | 0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 0 | 1600 | -1600 | μg | | ビタミンB1 | 0.12 | 0.07 | 0.05 | mg | | ビタミンB2 | 0.99 | 0.08 | 0.91 | mg | | ナイアシン | 0.9 | 0.3 | 0.6 | mg | | ナイアシン当量 | 2.7 | 5.6 | -2.9 | mg | | ビタミンB6 | 0.06 | 0.01 | 0.05 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 2 | -2 | μg | | 葉酸 | 12 | 18 | -6 | μg | | パントテン酸 | 0.35 | 0.06 | 0.29 | mg | | ビオチン | 1.3 | 25 | -23.7 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.5 | 23.5 | -23 | g | | 備考 | β-カロテン及びビタミンB2無添加のもの
加熱によりベーキングパウダーから発生する二酸化炭素等： 0.2 g
(100 g： 182 mL、100 mL：55 g)
| 高分子量水溶性食物繊維と不溶性食物繊維は分別していない
食物繊維：AOAC2011.25法 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |