小麦 ［小麦粉］ プレミックス粉 天ぷら用 と大豆 ［全粒・全粒製品］ きな粉 青大豆 全粒大豆の栄養素を比較
小麦 ［小麦粉］ プレミックス粉 天ぷら用と大豆 ［全粒・全粒製品］ きな粉 青大豆 全粒大豆の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 小麦 ［小麦粉］ プレミックス粉 天ぷら用 | 大豆 ［全粒・全粒製品］ きな粉 青大豆 全粒大豆 | 差 | 単位 | | 水分 | 12.4 | 5.9 | 6.5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 8.2 | 34.9 | -26.7 | g | | たんぱく質 | 8.8 | 37 | -28.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 1.1 | 20.9 | -19.8 | g | | コレステロール | 3 | (Tr) | 3 | mg | | 脂質 | 1.3 | 22.8 | -21.5 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 77.1 | 8.7 | 68.4 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 70.1 | 8.2 | 61.9 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 74.6 | 14.7 | 59.9 | g | | 食物繊維総量 | 2.5 | 16.9 | -14.4 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 76.1 | 29.3 | 46.8 | g | | 有機酸 | | 1.8 | -1.8 | g | | 灰分 | 1.2 | 5 | -3.8 | g | | ナトリウム | 210 | 1 | 209 | mg | | カリウム | 160 | 2000 | -1840 | mg | | カルシウム | 140 | 160 | -20 | mg | | マグネシウム | 19 | 240 | -221 | mg | | リン | 120 | 690 | -570 | mg | | 鉄 | 0.6 | 7.9 | -7.3 | mg | | 亜鉛 | 0.5 | 4.5 | -4 | mg | | 銅 | 0.12 | 1.32 | -1.2 | mg | | マンガン | 0.62 | 2.76 | -2.14 | mg | | ヨウ素 | 1 | 1 | 0 | μg | | セレン | 3 | 3 | 0 | μg | | クロム | 2 | 5 | -3 | μg | | モリブデン | 10 | 450 | -440 | μg | | レチノール | Tr | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | Tr | 4 | -4 | μg | | β-カロテン | 3 | 50 | -47 | μg | | β-クリプトキサンチン | 2 | 3 | -1 | μg | | β-カロテン当量 | 4 | 53 | -49 | μg | | レチノール活性当量 | 1 | 4 | -3 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.3 | 2.4 | -2.1 | mg | | β-トコフェロール | 0.2 | 0.7 | -0.5 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 15 | -15 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 9 | -9 | mg | | ビタミンK | 0 | 57 | -57 | μg | | ビタミンB1 | 0.12 | 0.29 | -0.17 | mg | | ビタミンB2 | 0.99 | 0.29 | 0.7 | mg | | ナイアシン | 0.9 | 2.2 | -1.3 | mg | | ナイアシン当量 | 2.7 | 11 | -8.3 | mg | | ビタミンB6 | 0.06 | 0.51 | -0.45 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 12 | 250 | -238 | μg | | パントテン酸 | 0.35 | 0.91 | -0.56 | mg | | ビオチン | 1.3 | 29 | -27.7 | μg | | ビタミンC | 0 | 1 | -1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.5 | 0 | 0.5 | g | | 備考 | β-カロテン及びビタミンB2無添加のもの
加熱によりベーキングパウダーから発生する二酸化炭素等： 0.2 g
(100 g： 182 mL、100 mL：55 g)
| (100 g：292mL、100 mL：34g) | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |