小麦 ［小麦粉］ プレミックス粉 天ぷら用 と大豆 ［全粒・全粒製品］ いり大豆 黄大豆の栄養素を比較
小麦 ［小麦粉］ プレミックス粉 天ぷら用と大豆 ［全粒・全粒製品］ いり大豆 黄大豆の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 小麦 ［小麦粉］ プレミックス粉 天ぷら用 | 大豆 ［全粒・全粒製品］ いり大豆 黄大豆 | 差 | 単位 | | 水分 | 12.4 | 2.5 | 9.9 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 8.2 | 35 | -26.8 | g | | たんぱく質 | 8.8 | 37.5 | -28.7 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 1.1 | 20.2 | -19.1 | g | | コレステロール | 3 | (Tr) | 3 | mg | | 脂質 | 1.3 | 21.6 | -20.3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 77.1 | 7.5 | 69.6 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 70.1 | 7.2 | 62.9 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 74.6 | 15.9 | 58.7 | g | | 食物繊維総量 | 2.5 | 19.4 | -16.9 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 76.1 | 33.3 | 42.8 | g | | 有機酸 | | 1.8 | -1.8 | g | | 灰分 | 1.2 | 5.1 | -3.9 | g | | ナトリウム | 210 | 5 | 205 | mg | | カリウム | 160 | 2000 | -1840 | mg | | カルシウム | 140 | 160 | -20 | mg | | マグネシウム | 19 | 240 | -221 | mg | | リン | 120 | 710 | -590 | mg | | 鉄 | 0.6 | 7.6 | -7 | mg | | 亜鉛 | 0.5 | 4.2 | -3.7 | mg | | 銅 | 0.12 | 1.31 | -1.19 | mg | | マンガン | 0.62 | 3.24 | -2.62 | mg | | ヨウ素 | 1 | 1 | 0 | μg | | セレン | 3 | 5 | -2 | μg | | クロム | 2 | 5 | -3 | μg | | モリブデン | 10 | 290 | -280 | μg | | レチノール | Tr | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | Tr | 1 | -1 | μg | | β-カロテン | 3 | 5 | -2 | μg | | β-クリプトキサンチン | 2 | 2 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 4 | 7 | -3 | μg | | レチノール活性当量 | 1 | 1 | 0 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.3 | 2.2 | -1.9 | mg | | β-トコフェロール | 0.2 | 1.1 | -0.9 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 14 | -14 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 9.8 | -9.8 | mg | | ビタミンK | 0 | 38 | -38 | μg | | ビタミンB1 | 0.12 | 0.14 | -0.02 | mg | | ビタミンB2 | 0.99 | 0.26 | 0.73 | mg | | ナイアシン | 0.9 | 2.7 | -1.8 | mg | | ナイアシン当量 | 2.7 | 12 | -9.3 | mg | | ビタミンB6 | 0.06 | 0.39 | -0.33 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 12 | 260 | -248 | μg | | パントテン酸 | 0.35 | 0.71 | -0.36 | mg | | ビオチン | 1.3 | 27 | -25.7 | μg | | ビタミンC | 0 | 1 | -1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.5 | Tr | 0.5 | g | | 備考 | β-カロテン及びビタミンB2無添加のもの
加熱によりベーキングパウダーから発生する二酸化炭素等： 0.2 g
(100 g： 182 mL、100 mL：55 g)
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可食部100g当たりの成分です。 |