小麦 [小麦粉] プレミックス粉 天ぷら用 と大豆 全粒 黄大豆 国産 乾の栄養素を比較

小麦 [小麦粉] プレミックス粉 天ぷら用大豆 全粒 黄大豆 国産 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [小麦粉] プレミックス粉 天ぷら用大豆 全粒 黄大豆 国産 乾単位
水分12.412.40 g
アミノ酸組成によるたんぱく質8.232.9-24.7 g
たんぱく質8.833.8-25 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.118.6-17.5 g
コレステロール3Tr3 mg
脂質1.319.7-18.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)77.1770.1 g
利用可能炭水化物(質量計)70.16.763.4 g
差引き法による利用可能炭水化物74.68.366.3 g
食物繊維総量2.521.5-19 g
糖アルコール0 g
炭水化物76.129.546.6 g
有機酸1.7-1.7 g
灰分1.24.7-3.5 g
ナトリウム2101209 mg
カリウム1601900-1740 mg
カルシウム140180-40 mg
マグネシウム19220-201 mg
リン120490-370 mg
0.66.8-6.2 mg
亜鉛0.53.1-2.6 mg
0.121.07-0.95 mg
マンガン0.622.27-1.65 mg
ヨウ素101 μg
セレン35-2 μg
クロム23-1 μg
モリブデン10350-340 μg
レチノールTr00 μg
α-カロテンTr00 μg
β-カロテン37-4 μg
β-クリプトキサンチン211 μg
β-カロテン当量47-3 μg
レチノール活性当量110 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.32.3-2 mg
β-トコフェロール0.20.9-0.7 mg
γ-トコフェロール013-13 mg
δ-トコフェロール08.6-8.6 mg
ビタミンK018-18 μg
ビタミンB10.120.71-0.59 mg
ビタミンB20.990.260.73 mg
ナイアシン0.92-1.1 mg
ナイアシン当量2.710-7.3 mg
ビタミンB60.060.51-0.45 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸12260-248 μg
パントテン酸0.351.36-1.01 mg
ビオチン1.328-26.7 μg
ビタミンC03-3 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.500.5 g
備考β-カロテン及びビタミンB2無添加のもの 加熱によりベーキングパウダーから発生する二酸化炭素等: 0.2 g (100 g: 182 mL、100 mL:55 g) 食物繊維:AOAC2011.25法 (100 g:155mL、100 mL:64g)0
可食部100g当たりの成分です。
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