小麦 [小麦粉] プレミックス粉 天ぷら用 と畜肉類 ぶた [大型種肉] もも 脂身 生の栄養素を比較

小麦 [小麦粉] プレミックス粉 天ぷら用畜肉類 ぶた [大型種肉] もも 脂身 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [小麦粉] プレミックス粉 天ぷら用畜肉類 ぶた [大型種肉] もも 脂身 生単位
水分12.425.5-13.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質8.26.51.7 g
たんぱく質8.86.52.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.165-63.9 g
コレステロール379-76 mg
脂質1.367.6-66.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)77.1077.1 g
利用可能炭水化物(質量計)70.1070.1 g
差引き法による利用可能炭水化物74.62.572.1 g
食物繊維総量2.502.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物76.1076.1 g
有機酸0 g
灰分1.20.40.8 g
ナトリウム21022188 mg
カリウム16014020 mg
カルシウム1401139 mg
マグネシウム19811 mg
リン1207347 mg
0.60.7-0.1 mg
亜鉛0.50.50 mg
0.120.040.08 mg
マンガン0.620.010.61 mg
ヨウ素11 μg
セレン33 μg
クロム22 μg
モリブデン1010 μg
レチノールTr13-13 μg
α-カロテンTr0 μg
β-カロテン33 μg
β-クリプトキサンチン22 μg
β-カロテン当量404 μg
レチノール活性当量113-12 μg
ビタミンD00.5-0.5 μg
α-トコフェロール0.30.7-0.4 mg
β-トコフェロール0.2Tr0.2 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK06-6 μg
ビタミンB10.120.34-0.22 mg
ビタミンB20.990.050.94 mg
ナイアシン0.92.5-1.6 mg
ナイアシン当量2.73.2-0.5 mg
ビタミンB60.060.13-0.07 mg
ビタミンB1200.5-0.5 μg
葉酸12111 μg
パントテン酸0.350.49-0.14 mg
ビオチン1.31.3 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.50.10.4 g
備考β-カロテン及びビタミンB2無添加のもの 加熱によりベーキングパウダーから発生する二酸化炭素等: 0.2 g (100 g: 182 mL、100 mL:55 g) 皮下脂肪及び筋間脂肪0
可食部100g当たりの成分です。
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