小麦 ［小麦粉］ プレミックス粉 ホットケーキ用 と（ピーマン類） オレンジピーマン 果実 生の栄養素を比較
小麦 ［小麦粉］ プレミックス粉 ホットケーキ用と（ピーマン類） オレンジピーマン 果実 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 小麦 ［小麦粉］ プレミックス粉 ホットケーキ用 | （ピーマン類） オレンジピーマン 果実 生 | 差 | 単位 | | 水分 | 11.1 | 94.2 | -83.1 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 7.1 | 0.7 | 6.4 | g | | たんぱく質 | 7.8 | 0.9 | 6.9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 3.6 | 0.1 | 3.5 | g | | コレステロール | 31 | | 31 | mg | | 脂質 | 4 | 0.3 | 3.7 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 78.6 | 3.1 | 75.5 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 72.4 | 3.1 | 69.3 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 74.2 | 2.8 | 71.4 | g | | 食物繊維総量 | 1.8 | 1.8 | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 74.4 | 4.2 | 70.2 | g | | 有機酸 | Tr | | 0 | g | | 灰分 | 2.1 | 0.4 | 1.7 | g | | ナトリウム | 390 | 0 | 390 | mg | | カリウム | 230 | 230 | 0 | mg | | カルシウム | 100 | 5 | 95 | mg | | マグネシウム | 12 | 10 | 2 | mg | | リン | 170 | 26 | 144 | mg | | 鉄 | 0.5 | 0.3 | 0.2 | mg | | 亜鉛 | 0.3 | 0.2 | 0.1 | mg | | 銅 | 0.07 | 0.04 | 0.03 | mg | | マンガン | | 0.1 | -0.1 | mg | | ヨウ素 | 0 | Tr | 0 | μg | | セレン | 3 | 0 | 3 | μg | | クロム | 5 | 0 | 5 | μg | | モリブデン | 11 | 6 | 5 | μg | | レチノール | 9 | | 9 | μg | | α-カロテン | | 150 | -150 | μg | | β-カロテン | | 420 | -420 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 290 | -290 | μg | | β-カロテン当量 | 3 | 630 | -627 | μg | | レチノール活性当量 | 9 | 53 | -44 | μg | | ビタミンD | 0.1 | | 0.1 | μg | | α-トコフェロール | 0.5 | 3.1 | -2.6 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0.1 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.3 | Tr | 0.3 | mg | | δ-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | ビタミンK | 1 | 4 | -3 | μg | | ビタミンB1 | 0.1 | 0.04 | 0.06 | mg | | ビタミンB2 | 0.08 | 0.03 | 0.05 | mg | | ナイアシン | 0.5 | 1.3 | -0.8 | mg | | ナイアシン当量 | 2.2 | 1.4 | 0.8 | mg | | ビタミンB6 | 0.04 | 0.32 | -0.28 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | | 0.1 | μg | | 葉酸 | 10 | 53 | -43 | μg | | パントテン酸 | 0.48 | 0.21 | 0.27 | mg | | ビオチン | 1.5 | 2.3 | -0.8 | μg | | ビタミンC | 0 | 150 | -150 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1 | 0 | 1 | g | | 備考 | 加熱によりベーキングパウダーから発生する二酸化炭素等： 0.6 g
(100 g： 182 mL、100 mL：55 g) | 別名： パプリカ
廃棄部位： へた、しん及び種子
食物繊維：AOAC2011.25法
硝酸イオン：0ｇ | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |