小麦 [小麦粉] 強力粉 全粒粉 と大豆 [全粒・全粒製品] きな粉(砂糖入り) きな粉の栄養素を比較

小麦 [小麦粉] 強力粉 全粒粉大豆 [全粒・全粒製品] きな粉(砂糖入り) きな粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [小麦粉] 強力粉 全粒粉大豆 [全粒・全粒製品] きな粉(砂糖入り) きな粉単位
水分14.52.312.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質11.717.2-5.5 g
たんぱく質12.818.3-5.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2.412.3-9.9 g
コレステロール000 mg
脂質2.912.9-10 g
利用可能炭水化物(単糖当量)61.255.75.5 g
利用可能炭水化物(質量計)55.651.44.2 g
差引き法による利用可能炭水化物58.656.62 g
食物繊維総量11.292.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物68.263.94.3 g
有機酸0 g
灰分1.62.6-1 g
ナトリウム211 mg
カリウム3301000-670 mg
カルシウム2697-71 mg
マグネシウム14013010 mg
リン310330-20 mg
3.14-0.9 mg
亜鉛321 mg
0.420.57-0.15 mg
マンガン4.021.382.64 mg
ヨウ素000 μg
セレン47245 μg
クロム36-3 μg
モリブデン44190-146 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン2-2 μg
β-クリプトキサンチン(Tr)0 μg
β-カロテン当量02-2 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール10.90.1 mg
β-トコフェロール0.50.6-0.1 mg
γ-トコフェロール05.7-5.7 mg
δ-トコフェロール04.3-4.3 mg
ビタミンK013-13 μg
ビタミンB10.340.040.3 mg
ビタミンB20.090.12-0.03 mg
ナイアシン5.71.14.6 mg
ナイアシン当量8.54.24.3 mg
ビタミンB60.330.260.07 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸48110-62 μg
パントテン酸1.270.510.76 mg
ビオチン1116-5 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考(100 g: 182 mL、100 mL:55 g)原材料材料配合割合:きな粉1、上白糖10
可食部100g当たりの成分です。
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