小麦 ［小麦粉］ 強力粉 全粒粉 とその他 酵母 パン酵母 乾燥の栄養素を比較
小麦 ［小麦粉］ 強力粉 全粒粉とその他 酵母 パン酵母 乾燥の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 小麦 ［小麦粉］ 強力粉 全粒粉 | その他 酵母 パン酵母 乾燥 | 差 | 単位 | | 水分 | 14.5 | 8.7 | 5.8 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 11.7 | 30.2 | -18.5 | g | | たんぱく質 | 12.8 | 37.1 | -24.3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 2.4 | 4.7 | -2.3 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 2.9 | 6.8 | -3.9 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 61.2 | 1.5 | 59.7 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 55.6 | 1.4 | 54.2 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 58.6 | 19.5 | 39.1 | g | | 食物繊維総量 | 11.2 | 32.6 | -21.4 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 68.2 | 43.1 | 25.1 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1.6 | 4.3 | -2.7 | g | | ナトリウム | 2 | 120 | -118 | mg | | カリウム | 330 | 1600 | -1270 | mg | | カルシウム | 26 | 19 | 7 | mg | | マグネシウム | 140 | 91 | 49 | mg | | リン | 310 | 840 | -530 | mg | | 鉄 | 3.1 | 13 | -9.9 | mg | | 亜鉛 | 3 | 3.4 | -0.4 | mg | | 銅 | 0.42 | 0.2 | 0.22 | mg | | マンガン | 4.02 | 0.4 | 3.62 | mg | | ヨウ素 | 0 | 1 | -1 | μg | | セレン | 47 | 2 | 45 | μg | | クロム | 3 | 2 | 1 | μg | | モリブデン | 44 | 1 | 43 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | ビタミンD | 0 | 2.8 | -2.8 | μg | | α-トコフェロール | 1 | Tr | 1 | mg | | β-トコフェロール | 0.5 | 0 | 0.5 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 0 | 0 | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0.34 | 8.81 | -8.47 | mg | | ビタミンB2 | 0.09 | 3.72 | -3.63 | mg | | ナイアシン | 5.7 | 22 | -16.3 | mg | | ナイアシン当量 | 8.5 | 28 | -19.5 | mg | | ビタミンB6 | 0.33 | 1.28 | -0.95 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 48 | 3800 | -3752 | μg | | パントテン酸 | 1.27 | 5.73 | -4.46 | mg | | ビオチン | 11 | 310 | -299 | μg | | ビタミンC | 0 | 1 | -1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 0.3 | -0.3 | g | | 備考 | (100 g： 182 mL、100 mL：55 g) | 別名： ドライイースト | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |